大學生班級心理活動總結(jié)與反思 篇一
(一)活動背景
生物與食品工程學院為響應學校人文與素質(zhì)中心對加強學生心理素質(zhì)的要求，并且鑒于目前學校同學心理素質(zhì)不強，學院在5月份開展了5.25心理活動健康系列月。
(二)活動目的
5.25心理活動健康系列月活動旨在加強同學之間的交流與友誼，提高學生的心理素質(zhì)，為解決學生普遍存在的心理問題提供方法，使大家心理更健康，心理素質(zhì)更強。
(三)活動準備
為了5.25活動的順利開展，心欣學社借用了9教101,5教208，并且占用了西操場。心欣學社還邀請了20xx級輔導員 老師來給學生講解心理健康知識。活動之前花費四百多元購買了水果，瓜子，餅干等零食，還有一百多元的獎品和活動用具(包括氣球，呼啦圈等)，并且從學院借了兩套桌椅。
(四)活動開展
5.25心理活動健康系列月，學院共開展了三項活動，分別為心理聯(lián)絡員培訓會，女生座談會，趣味運動會，以下是活動開展狀況：
1)心理聯(lián)絡員培訓會
培訓會是由生物學院心欣學社策劃，于晚間7:30在9教101舉行，心欣學社成員對教室進行布置并邀請了20xx級輔導員 老師擔任主講，學院的心理聯(lián)絡員參加了培訓會。
2)女生座談會
座談會于晚間7:30在5教208舉行，心欣學社成員提前布置了會場，包括貼氣球，寫歡迎致辭，并提前邀請了 來為女生解惑，整個學院的女生參加了座談會，并得到了由心欣學社購買的零食。
3)趣味運動會
運動會于下午4:00在西操場舉行，學院的寢室長參加了運動會。首先所有參賽人員按班級每五人組成一隊，分別參與了障礙接力賽，智傳呼啦圈，你的地盤我做主，通過每個隊伍完成比賽的時間，我們分出一二三名，最后頒獎。
(五)活動效果
通過自己的親身經(jīng)歷，給我們列舉了寢室成員之間常有的矛盾和解決辦法，針對當前大學生沉溺于網(wǎng)絡游戲和小說給予了關切的提醒，明確指出了心理聯(lián)絡員的責任重大為每個寢室以后的健康發(fā)展奠定了基礎，使學生對心理健康有了新的認識。
由于學院女生戀愛較多，輔導員 對女生提出常見矛盾的解決辦法，來引導女生心理朝正確的方向發(fā)展，增進彼此的友誼。作為女生的范老師，同時又作為我們的學姐。 對一些常見矛盾的獨特見解令人耳目一新，讓大家很快的對大學生活有了新的想法，對戀愛等敏感話題有了全新的認識，提高了大家的心理素質(zhì)。每個女生都很有收獲。學院女生在收獲知識的同時也大飽了口福。
活動進行的過程中展現(xiàn)了各心理聯(lián)絡員的風采，而且讓每個人都得到了放松，為大學生活添上了多彩的一筆。
(六)問題和建議
活動開展的很成功，但中途有少許人遲到，影響了有關活動的進行，這對活動策劃方提出了新的要求，在通知方面應指出遲到后果，讓每個參與者明白活動的重要性，來杜絕這類事件的發(fā)生。
活動的不足還體現(xiàn)在分發(fā)零食的混亂上，這是由于事先沒有對分發(fā)人員說明清楚和維持場面缺乏經(jīng)驗所造成的。下次在舉辦類似活動時應加強相關人員培訓，活動中間還應該插入幾個節(jié)目來活躍現(xiàn)場氣氛。
由于舉辦相關活動是首次，心欣學社方面缺乏相關經(jīng)驗，活動在舉辦過程中出現(xiàn)了很多問題，導致活動并未達到意想中的趣味性。智傳呼啦圈這個活動中每隊只比賽一次是一個失誤，很多對都并未品味到趣味，比賽就已經(jīng)結(jié)束了。障礙接力賽中規(guī)則制定的不嚴密也是一個失誤，最后的你的地盤我做主，由于報紙的不堅固，比賽過程中比較混亂，不過大家依然玩的很開心，下次舉辦時應在策劃上多下功夫，使活動更趣味。
以上就是對5.25心理健康活動月的活動總結(jié)，我相信我們會越辦越好，使學院同學的心理更健康，心理素質(zhì)更強。
心欣學社
20xx年x月x日
大學生班級心理活動總結(jié)與反思 篇二
以前我曾經(jīng)帶過一名叫白靈靈的孩子，給我印象深刻。她是一個非常聰明的孩子，記得開學時他的媽媽向我抱怨說這孩子淘氣任性，不聽話，想要的東西哭鬧著要，不到手不罷休;不按照大人的要求去做，抗拒、不服從大人管教，你讓他去做的事，他偏不去做，你不讓他去做的事，他偏去做，或者表面上答應、內(nèi)心不服，當大人不在旁邊時，就由著自己的性子來。家長擔心，孩子如此任性，將會嚴重影響其個人健康成長�？墒遣恢扇∈裁捶椒�，來引導他，讓他改掉身上的壞毛病。
我根據(jù)家長的敘述和觀察他的行為表現(xiàn)，根據(jù)所掌握的心理學知識，分析了一下她性格形成的原因：
1、孩子的任性行為是家長對孩子過分寬容和嬌縱的結(jié)果
白靈靈的任性是在父母的寬容、嬌縱下慢慢形成。孩子是家庭的中心，孩子想干什么就干什么，孩子想怎么著就怎么著，在個性品質(zhì)、行為習慣、社會適應性等方面對孩子沒有要求，不注意孩子日常行為規(guī)范的養(yǎng)成。不適度的愛和放松教育，無節(jié)制地滿足孩子吃、穿、玩的要求下，無一定的生活常規(guī)和行為準則，則是孩子產(chǎn)生任性的溫床。
2、由于孩子自身年幼，自制力差，情緒不穩(wěn)定，易沖動，父母用訓斥、打罵等粗暴方法壓制孩子的正當需要和意見或?qū)Υ⒆拥娜秉c。其實這不僅無益于問題的解決，還造成白靈靈的逆反心理，使白靈靈進一步用任性的行為來與父母抗爭，以執(zhí)拗來抗粗暴，發(fā)泄不滿。
3、當白靈靈不聽話，父母的要求和愿望難以實現(xiàn)，父母感到無奈，束手無策，于是對孩子放任自流，久而久之導致任性的形成。
經(jīng)過和家長的交流探討，我們分析了白靈靈任性的心理原因，并和家長達成共識，要正確冷靜地對待白靈靈的任性行為。當白靈靈提出不合理、過分的要求時，家長應注意采取正面教育的方式，給孩子把道理講清楚：這樣做不對，為什么不對，怎樣做才是對的，幫助他提高分辨是非的能力。孩子的是非觀念正是在學習處理各種具體事情的過程中逐漸形成的。在這一過程中，家長可以采取轉(zhuǎn)移、冷處理、適當懲罰等方法把難題巧妙化解。
(1)轉(zhuǎn)移注意
白靈靈注意力易分散，易為新鮮的事物所吸引，要把他的注意力從他堅持的事情上轉(zhuǎn)移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子注意力被轉(zhuǎn)移后，很快會忘記剛才的要求和不愉快。如在玩具商場里，白靈靈一定要買一個上百元的奧特曼，而家里已有不少類似的玩具，這時不要直接回答買還是不買，可以引導孩子：“前面還有喜羊羊和灰太狼，我們趕緊去看看。”孩子一般會相信商店里還有更好的東西，這樣家長可以帶著孩子邊走邊看邊講解，孩子很容易會將剛才的事情忘掉。
(2)明確要求，預防在先。平時對白靈靈的行為提出明確的要求，制定一些簡單、明確的規(guī)則，用事先“約法三章”的辦法來預防白靈靈任性的發(fā)作。規(guī)則一旦制定，就要堅決執(zhí)行，以此來規(guī)范孩子的行為，如待人接物的禮貌要求，作息時間的安排等。這些規(guī)則可以使孩子明白自己的行為并不是隨心所欲的，而應該受到一定的約束。如：每次帶孩子上街，經(jīng)過小商店總是哭鬧著要買雪糕吃，應在上街之前就跟孩子說好：“今天上街經(jīng)過小店可以不吃雪糕，就帶你出去�！�
(3)對孩子任性進行冷處理
當白靈靈由于要求沒有得到滿足而任性發(fā)脾氣或打滾撒潑時，不要露出心疼、憐憫或遷就，更不能和他討價還價。可采取不勸說、不解釋、不爭吵的方法，對待孩子的任性，暫時
不予理睬，給孩子造成一個無人相助的環(huán)境，當無人理睬時，孩子自己會感到無趣而作出讓步。事后，當白靈靈鬧夠了，從地上爬起來時，父母要簡單而認真地說明這件事不能做的原因，父母可以說：“我們知道你不開心，但你現(xiàn)在不鬧了，真是一個好孩子�！辈⒈硎境龈吲d、滿意和關心，跟他講道理，分析他剛才的行為對不對。
(4)激將法
利用白靈靈的好勝心理，激發(fā)起他的自信心去克服任性。如：白靈靈在每餐吃東西后都習慣不擦嘴巴，還任性地說：“我不喜歡擦�！备改缚梢哉f：“你不是說你喜羊羊的嗎?我看喜羊羊就比你干凈。”
(5)適當懲罰
白靈靈年齡還小，只靠正面教育是不夠的，適當懲罰也是一種極為有效的教育手段。如白靈靈任性不吃早飯，既不要責罵，也不要威脅，只需飯后把所有的食物都收起來。孩子餓時，告訴他肚子餓是早晨不吃飯的結(jié)果，孩子嘗到餓的滋味以后就會按時吃飯了。
老師詳細的詢問了白靈靈的表現(xiàn)，認真的觀察的在園行為，仔細分析他的行為存在的心理因素，及時和家長溝通，采取有效措施，糾正行為偏差。家長和老師形成這樣的共識，孩子的任性行為一旦出現(xiàn)，也不必太緊張，正確的做法是：因勢利導，因材施教，關注幼兒的反抗心理的同時，對孩子的合理行為與要求，既要滿足且要鼓勵;對幼兒的不合理要求則要采用適當方式加以引導，避免采用強硬手段。切不可時而抓緊教育，時而放松教導，憑大人的情緒決定教育態(tài)度。對孩子的任性行為切勿姑息，不允許的行為、不合理的要求一次也不能放松。家長給孩子提出的要求應讓孩子有信心可以達到、易于被孩子接受。這種明確的是非觀念，會使孩子確切地感到大人的教育態(tài)度堅決。孩子那種“我獨占”、“我為主”、“服從我”的不良心理和任性行為，將隨著良好環(huán)境與教育的熏陶而消失。
經(jīng)過白靈靈父母和幼兒園老師的共同努力，白靈靈的讓人頭痛的任性壞毛病漸漸消失了。他成為了一個活潑聰明，文明禮貌，人見人愛的好孩子。大家都夸：白靈靈你真棒!
大學生班級心理活動總結(jié)與反思 篇三
一、活動背景
為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進學生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質(zhì)量。
二、活動目的
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命，認識人類和其他生命的價值，認識個體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過程，認識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義。同時，讓同學們學會建立合適個體的生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習慣，培養(yǎng)愛心和感恩之心，培養(yǎng)社會責任感，形成立足現(xiàn)實、著眼未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
三、活動內(nèi)容概述
1、東湖出游活動
3月x日下午，班里一批同學在班委的帶領下去了東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時間的問題，去參加的同學不是很多，但這沒影響到同學們玩的興致
2、同學生日聚會
4月x日是我班一同學的生日，班里很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲，大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物，十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通
過這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試復習的壓力，我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興，同學們之間的感情也增進了不少。
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四、活動總結(jié)
1、由于活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進行，使得整個活動稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區(qū)，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進行一些這種活動，多促進大家之間的關系。
