高中體育課各項(xiàng)目教案匯總（三篇）

2、 宣布課的內(nèi)容任務(wù)

3、 檢查服裝

4、 安排見習(xí)生

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×××××

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△

分

鐘

準(zhǔn)備部分

2、 由學(xué)生自編6節(jié)徒手操

3、 游戲:

“滾球接力”

將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì),兩腳開立成一路縱隊(duì),游戲開始,由排頭同學(xué)持球沿后面同學(xué)的兩腳之間滾向排尾,排尾接球后又跑到排頭將球滾向排尾,,依次進(jìn)行,以最先完成的隊(duì)為勝。

活躍課堂氣氛,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

隊(duì)形:

× ×0力× × × × × × ×

× × × ×

× × × ×

5米

由教師講解、

學(xué)生模擬做一次

在發(fā)令前學(xué)生要做好準(zhǔn)備,每個(gè)球都要按要求滾。否則算犯規(guī)。

分

鐘

基本部分

二、持球模仿練習(xí) :

三、原地自拋?zhàn)詡?

四、原地傳拋來的球:

學(xué)生能掌握傳球手型的基本動(dòng)作

提高學(xué)生控制球的能力。

動(dòng)作基本合理。

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×××××××

×××××××

×××××××

Δ

組織隊(duì)形:

同上

組織隊(duì)形:

××××××××××××××

Δ

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組織隊(duì)形:

同上

同上

同上

教師糾正錯(cuò)誤

一人按傳球手型持球于臉前,另一人用手以適當(dāng)?shù)牧α繅鹤∏?

二人一組,相距5米左右,自拋球離手一米高度自傳一次后傳給對方

二人一組,相距4?5米,對面站立,一人拋球,另一人模仿傳球動(dòng)作,以傳球手型在臉前上方將球接住,以同樣手型將球再拋給對方。

要求:手掌不能觸及球,上下肢動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。

要求:十指觸及球體,運(yùn)用手指彈力擊球,體會(huì)手指觸球時(shí)的正常感覺。

提高要求:拋球的高度和落點(diǎn)要相對的固定,傳球者對準(zhǔn)來球,及時(shí)迎球,用力協(xié)調(diào),手指、手腕擊球動(dòng)

分

鐘

4

分

鐘

10

分鐘

10

分

鐘

1、 抖動(dòng)上下肢

2、 拍動(dòng)大小腿

同課前集合隊(duì)形

高一9、10
班女生

20xx年11月21日

執(zhí)教

選用教材??軟式排球:墊球、創(chuàng)編活動(dòng)22??(5)(6)

1、身體發(fā)展目標(biāo):復(fù)習(xí)自墊、學(xué)習(xí)對墊,初步把握對墊時(shí)的觸球部位。發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

時(shí)間

課的內(nèi)容

教法

場景和形式

學(xué)法

引導(dǎo)學(xué)生(多媒體)主動(dòng)了解本課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)

通過多媒體了解本課的要求,以游戲玩球起到身心啟動(dòng)的效果

復(fù)習(xí)自墊
重點(diǎn):夾臂

1、巡視指導(dǎo)糾正??達(dá)標(biāo)(規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)數(shù)字)
2、介紹兩種二人墊球練習(xí)方法(多媒體)??巡視??導(dǎo)入二

散點(diǎn)

1、鈴響,學(xué)生開始練習(xí)自墊(插、夾、抬)??自評
2、觀察??練習(xí)??觀察和思考??練習(xí)

學(xué)習(xí)對墊
重點(diǎn):觸球部位

1、示范對墊動(dòng)作(多媒體)??提出問題(對墊和自墊的不同點(diǎn))??共同探討和解答
2、講解和示范(多媒體)學(xué)習(xí)對墊的練習(xí)過程(墊擊固定球;墊定點(diǎn)球;移動(dòng)后墊定點(diǎn)球;對墊)??巡視指導(dǎo)糾正??點(diǎn)評

二人一組

1、觀察??模仿??分析和討論??練習(xí)??解答
2、自由結(jié)合,互相合作,觀看多媒體進(jìn)行練習(xí)(學(xué)習(xí)??改進(jìn)??練習(xí)??再練習(xí))??參與點(diǎn)評(初步把握觸球部位)

趣味墊球

1、運(yùn)用多媒體介紹方法(A四人墊球進(jìn)圈,B三人墊球,C二人墊球)??組隊(duì)(自選ABC)??巡視指導(dǎo)??鼓勵(lì)學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)方法
2、營造氣氛,師生同樂

C

A

B

1、觀察模仿??自選,組隊(duì)??分組練習(xí)??討論改進(jìn)??再練習(xí)??自創(chuàng)練習(xí)方法
2、積極參與,團(tuán)結(jié)拼搏,勇于挑戰(zhàn)

創(chuàng)編活動(dòng)

1、提出創(chuàng)編的要求(用球創(chuàng)編個(gè)人或多人游戲和活動(dòng);動(dòng)作合理、有趣味性)??引導(dǎo)(多媒體)
2、組織學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編,適時(shí)參與各組練習(xí)(音伴,調(diào)節(jié)氣氛)
3、小結(jié)點(diǎn)評互相學(xué)習(xí)

○ ○
○ △ ○
○ ○

1、分成六組,組長帶領(lǐng),根據(jù)要求,積極思維,共同商討,確定練習(xí)方法。
2、互相合作,大膽實(shí)施,反復(fù)練習(xí)
3、善于表現(xiàn)自我,培養(yǎng)會(huì)學(xué)會(huì)練會(huì)教的能力,學(xué)會(huì)健身方法

放松點(diǎn)評

1、參與學(xué)生的放松
2、回顧(多媒體)與小結(jié)

扇形

1、充分放松身心
2、自評

器材:48只軟式排球、多媒體、錄音機(jī)、橡皮筋、海綿墊 場地:球類館