高考最后一個(gè)月計(jì)劃 高考最后一個(gè)月該怎么復(fù)習(xí)

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一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排:

老師建議同學(xué)們把考前一個(gè)月分為三階段:

1.5月15日?20日以前,仍可延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法。

過(guò)度學(xué)習(xí),就是充分利用能夠?qū)W習(xí)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),如晚上可以學(xué)到12點(diǎn),甚至更晚或早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí),但以保證第二天上課不太疲勞為前提,中午時(shí)間(住校生)視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息。

這樣做有兩個(gè)好處,

① 學(xué)習(xí)時(shí)間適當(dāng)加長(zhǎng),掌握更多知識(shí)。

② 主要是增強(qiáng)自信心,避免擔(dān)憂失敗心理。由于自己努力學(xué)了,自己沒有比一般同學(xué)負(fù)出的少,別人能做到的自己也能做到,增強(qiáng)了自信心。

舉例:我自己上高中時(shí),班內(nèi)同學(xué)有的早上3、4點(diǎn)就起來(lái)學(xué)習(xí)的,而我自己則正常休息,早上6:30起床。有些同學(xué)晚上加班,我還正常休息,這樣過(guò)了一段時(shí)間,我心理發(fā)毛了,擔(dān)心別人都在加班加點(diǎn),而自己卻按部就班,這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡,用于學(xué)習(xí),但我總是睦睡,看上幾眼,就扶在桌子上睡一會(huì)兒,學(xué)一會(huì)睡一會(huì),現(xiàn)在想起來(lái),其實(shí)沒學(xué)多少知識(shí),但作用卻是很大的,這樣做給了我以勇氣,給了我自信。我也加班加點(diǎn)學(xué)習(xí),問(wèn)心無(wú)愧,你能考上,我也能考上。但加班加點(diǎn),千萬(wàn)要記。阂缘诙焐险n不影響精力為前提,若影響上課效率,寧愿不加班加點(diǎn)。

2.5月中旬到6月初進(jìn)入調(diào)整階段。

主要工作:①、復(fù)習(xí)以前的錯(cuò)題本;

②、游覽以前考過(guò)的摸擬卷,真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作,不要再過(guò)多地做練習(xí)了(不是不做),可能有的老師發(fā)的題很多,你可以選擇性地去做,不要都去做。我在去年教高三時(shí),給學(xué)生發(fā)練習(xí)是有計(jì)劃的,不是有什么、發(fā)什么、做什么,到現(xiàn)在我還有一本練習(xí)都沒給去年高三學(xué)生發(fā),但學(xué)生考試成績(jī)很好。

③、考前頭幾天不要太放松,特別是高考前幾天,更要合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃,不要用這幾天再學(xué)習(xí)新知識(shí),期望打準(zhǔn)高考題。而主要精力是有計(jì)劃的游覽記憶重點(diǎn)知識(shí)。

二、順利度過(guò)考前的“高原反應(yīng)”

同學(xué)們?cè)诖穗A段若出現(xiàn)了“答題高原期”(即答題時(shí)思路不清,精力總是不集中,煩燥苦悶。),說(shuō)明已以努力學(xué)習(xí)了。要盡快度過(guò)這一時(shí)期,不要悲觀,怨天由人,這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況,此階段最好在4月底以前度過(guò),最遲到5月中旬。

方法:①做練習(xí)時(shí)降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往梯度安排不合理,不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時(shí),老是自己感覺答的挺好,等發(fā)下試卷錯(cuò)誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)

②系統(tǒng)地做一下前兩年高考題,你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來(lái)學(xué)得還不錯(cuò),高考很有希望,增強(qiáng)自信心,借此東風(fēng)順利地度過(guò)“答題高原期”

三、調(diào)整心態(tài)迎高考

若同學(xué)們?cè)诖穗A段還有什么心理疑惑或不踏實(shí)的地方,那就請(qǐng)你放下沉重的心理包袱,輕裝上陣,此階段不去關(guān)心上什么大學(xué),考上與否,而應(yīng)一顆紅心兩種準(zhǔn)備,常這樣想,考上固然好,考不上,也不要灰心,可以來(lái)年再考或去做適合自己的工作,不一定非上大學(xué)才是你的人生奮斗目標(biāo)。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平,考出理想成績(jī)。

臨考階段,最為重要的是建立自信心,即不管別人怎么評(píng)價(jià)自己,要自己相信自己(有自信心,不一定能夠成功,沒有自信心,一定不能夠成功)。經(jīng)過(guò)平時(shí)的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是能夠達(dá)到自己的目標(biāo)的,即使不能完全達(dá)到,只要盡力而為,也就沒有什么遺憾的了。

在高考前,若考生的情緒過(guò)于低落,精神萎靡不振,則可能導(dǎo)致高考失敗。導(dǎo)致情緒渙散的原因很多,如缺乏考試動(dòng)機(jī)或動(dòng)機(jī)水平不高,心境不佳,生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來(lái),進(jìn)入興奮臨考狀態(tài)的一個(gè)有效方法是:制定細(xì)致的時(shí)間表,每周、每天的任務(wù)都合理安排。若自己嚴(yán)格按時(shí)間表學(xué)習(xí),數(shù)天后,渙散情緒便會(huì)消失,或到有學(xué)習(xí)氣氛的地方學(xué)習(xí)也可增強(qiáng)學(xué)習(xí)緊迫感,看到別人都發(fā)憤苦讀,你也會(huì)身不由己地融進(jìn)這種氣氛中,以緩解自己考前的過(guò)度緊張情緒。

最后忠告學(xué)生考前要從以下兩個(gè)方面做好準(zhǔn)備工作:

①臨考試的前一天,用一張紙或硬卡片列出考場(chǎng)需要帶的東西,每次去考點(diǎn)前都要按所列進(jìn)行檢查。如有可能要在考前先去一下考點(diǎn),找一下考場(chǎng),,熟悉一下環(huán)境。

②考試那天,要穿著舒適,不要使服裝的色彩和樣式特殊,以免引起考生及監(jiān)考老師的過(guò)多注意,以免答題分心。

四、考試策略

①認(rèn)真閱讀考試說(shuō)明和注意事項(xiàng)。以免弄錯(cuò)某一項(xiàng)內(nèi)容丟分,考后令人遺憾。

②答題時(shí)先易后難,穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時(shí)最好一次成功,不要期望全部做完后,再認(rèn)真檢查(往往時(shí)間不夠),就是有檢查時(shí)間,也不要盲目改正答案,因?yàn)樽鲱}時(shí)第一印象成功率較高。

③只要不倒扣分,嘗試回答所有問(wèn)題。

④檢查技巧,主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無(wú)對(duì)錯(cuò)題號(hào)的。

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