上海中考體育考什么？怎么考？有很多同學們還是不是了解，下面是思而學教育為您整理提供的上海中考體育項目，希望能夠幫助到大家！
上海中考體育成績有統(tǒng)一考試和日常考核兩部分組成。
一、統(tǒng)一考試分為四類項目，考生必須參加四類項目的考試，科目可由自己選擇，四項科目具體內容如下：
第一類項目 長跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女生均為200米）
第二類項目 50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）
第三類項目 墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越
第四類項目 籃球、排球、足球
二、日�？己朔制綍r體育考試項目和國家學生體質健康標準綜合評定項目，具體內容如下：
（1）平時體育考試項目
七年級 第一學期 1000米跑（男）， 800米跑（女），跳高，支撐跳躍，武術
第二學期 50米跑，實心球，跳繩，雙杠
八年級 第一學期 1000米跑（男），800米跑（女），跳遠，墊上運動，籃球
第二學期 50米跑，實心球（原地側向），單杠，仰臥起坐（女），引體向上（男）
九年級 第一學期 1000米跑（男），800米跑（女），墊上運動，武術
第二學期 50米跑，實心球（側向移動），橫箱分腿騰越
（2）國家學生體質健康標準綜合評定項目
七年級 身高標準體重，肺活量體重指數(shù)，1000米跑（男），800米跑（女），坐位體前屈，50米跑
八年級 身高標準體重，肺活量體重指數(shù)，1000米跑（男），800米跑（女），握力體重指數(shù)，跳繩
九年級 身高標準體重，肺活量體重指數(shù)，1000米跑（男），800米跑（女），引體向上（男），仰臥起坐（女），立定跳遠
