范文一
一本書中這樣寫到:一個不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙,等待著我們?nèi)ッ枥L,去譜寫。 而如今,身為大學(xué)生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己,不如多在學(xué)校社團里加強個人鍛煉,充實自己的管理、說教、實踐能力。人的大學(xué)時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,再經(jīng)過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設(shè)計一下。
個人概況
在自己心目中的最理想職業(yè)(按順序):
1、野外地質(zhì)工作者 2、設(shè)計師 3、自由撰稿人
1.自己興趣愛好簡單分析: 業(yè)余愛好:看書、繪畫、聽音樂。
喜歡的文學(xué)作品:《哈利波特》、《魔戒》、《冰與火之歌》、《納尼亞傳奇》、《達。芬奇密碼》等。 心中偶像: 霍金、愛因斯坦等。
2.自己優(yōu)勢分析:
我是一個認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜,勤奮而負(fù)有責(zé)任感,對待問題善于和別人交流,認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒,做事深思熟慮,信守承諾并值得信賴。我依靠理智的思考來做決定,總是采取客觀、合乎邏輯的步驟,不會感情用事,甚至在遇到危機時都能夠表現(xiàn)得平靜。 我謹(jǐn)慎而傳統(tǒng),重視穩(wěn)定性、合理性;我善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。我喜歡先充分收集各種信息,然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法,而不是運用理論去解決。我對細(xì)節(jié)非常敏感,有很實際的判斷力,決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點。
3.自己劣勢分析:
我非常固執(zhí),經(jīng)常沉浸于具體的細(xì)節(jié)和日常的操作中,我看問題有很強的批判性,通常持懷疑態(tài)度,我需要時常的換位思考,更廣泛的收集信息,并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。我過于認(rèn)真,對某些事物過于嚴(yán)謹(jǐn)和挑剔;我時常會將自己的觀點和標(biāo)準(zhǔn)強加給別人,而且無視那些不自信的人的建議。自我感覺若能在以后多嘗試和接受新穎的、有創(chuàng)造性的方法,就能做出更有效的決策。
專 業(yè) 分 析
未來,地質(zhì)學(xué)能觀察和研究的范圍和領(lǐng)域?qū)⑷找鏀U大。在空間上,不但能通過直接或間接的方法逐步深入到巖石圈深部,而且對月球、太陽系部分行星及其衛(wèi)星的某些地質(zhì)特征,將有更多的了解。
數(shù)學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、天文學(xué)等其他學(xué)科的發(fā)展和向地質(zhì)學(xué)的進一步滲透,先進技術(shù)在地質(zhì)工作中的使用,同精細(xì)、深入的野外地質(zhì)工作相結(jié)合,會使人們有可能對更多的地質(zhì)現(xiàn)象和規(guī)律做出科學(xué)的解釋進行更深入和本質(zhì)性的研究。
實驗條件將進一步改進,如將實驗室中所能達到的溫度壓力提得更高,模擬更為復(fù)雜的多種可變因素的地質(zhì)作用,并把時間因素也納入模擬實驗之中。
地質(zhì)學(xué)理論不斷得到補充、修正,尤其是各大陸所提供的有關(guān)不同地質(zhì)歷史時期的新資料將在很大程度上檢驗、發(fā)展板塊構(gòu)造說,進而會產(chǎn)生一些新的理論和學(xué)說。
在地質(zhì)學(xué)的服務(wù)領(lǐng)域,一個重要方面是開發(fā)地球資源,其中有關(guān)礦產(chǎn)資源和新能源的研究,仍處于最重要的地位。同時,由于區(qū)域成礦研究的需要,將進一步加強區(qū)域地質(zhì)的綜合研究,并促進地層學(xué)、古生物學(xué)、沉積學(xué)、構(gòu)造地質(zhì)學(xué)、地質(zhì)年代學(xué) ,以及區(qū)域巖漿活動研究、變質(zhì)地質(zhì)研究等向新的水平發(fā)展。 保障人類良好的生存環(huán)境、干旱半干旱地區(qū)和沼澤地區(qū)的水文地質(zhì)問題,以及工程地質(zhì)問題的研究將不斷擴大。環(huán)境地質(zhì)學(xué),包括環(huán)境地質(zhì)調(diào)查研究,有關(guān)的微量測試技術(shù)和環(huán)境保護的地質(zhì)措施等的研究日趨重要。
樹立目標(biāo)計劃
短期計劃(五年計劃):
我正式踏入了大學(xué)的校門,開始了我曾夢寐以求的大學(xué)生活。人活著不應(yīng)該庸庸碌碌,要有理想,有勇氣,有追求夢想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰,為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔,為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦,所以,我決定,以冷靜的頭腦,高度的熱情,為這四年和工作的第一年的生活做一個全面的規(guī)劃。
第一章:試探中的大一
目標(biāo):初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。
所謂“工欲善其事,必先利其器”、“適莽蒼者,三餐而返,腹猶裹然,適百里者,宿椿糧,適千里者,三月聚糧”。首先,腳踏實地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的,大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ),要有堅實的基礎(chǔ),才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始,在這里,我將為我的未來奠下基土,努力學(xué)好專業(yè)課,勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理:永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅挺依舊。
大一應(yīng)當(dāng)有最充裕的課余時間,是提升自我各項能力的最佳時期,所以不要在空閑的時候無所事事,去嘗試,去探索。
第二章:定向中的大二
目標(biāo):提高基本素質(zhì)。
在這一年里,既要穩(wěn)抓基礎(chǔ),又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備,并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試:英語四級和計算機等級考試。在這段時期,我們要做的就是通過獲取這兩張科目認(rèn)證證明來充實和豐富自己的生活。
在這個時期,我們也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè),了解相關(guān)的應(yīng)有活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,鍛煉自己的各種能力,同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動,并要具有堅持性,最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。
大二是充足的(如果我們能安排妥當(dāng)),然而,有一點是很值得注意的,那就是在適當(dāng)?shù)臅r刻學(xué)會放棄一些次要的東西!叭绻闫髨D無所不知,那你將一無所知!币晃徽苋巳缡钦f。是的,生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。
在大二這段時間里,我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向,所以大二是非常重要的。
第三章:努力中的大三
目標(biāo):學(xué)好專業(yè)課。
畢竟專業(yè)課的水平如何才是我們今后能否找到工作最重要的標(biāo)準(zhǔn)。就算你能夸夸奇談,天上地下無所不知,宇宙之間世界之上無所不能;憑你再能滔滔不絕、口若懸河的說天侃地、論古今中外,也不如拿出真實的本事,用能力去征服你的考管,去打動你的上司。有才華、有能力,能做好某方面的工作,獨當(dāng)一面,能為公司創(chuàng)造更多的收益,才是公司想要的。因此我們必須得提高自己的能力,學(xué)好我們的專業(yè)課。
第四章:實踐中的大四
目標(biāo):工作申請,成功就業(yè)。
開始畢業(yè)后工作的申請,利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進行施展演練。積極參加各種招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備,預(yù)習(xí)或模擬面試,參加面試。目標(biāo)既已鎖定,該出手時就出手了。 第五章:初涉職場
目標(biāo):找到自己的第一份理想的工作。
學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,經(jīng)過不斷的嘗試努力,找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、工作崗位。在此期間通過學(xué)習(xí),使自己在知識上有一個明顯的提高,積累更多的經(jīng)驗,為以后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。認(rèn)真選擇一個比較有潛力的公司,在公司中充分發(fā)揮自己的才能;根據(jù)市場的需求不斷的強化自己,使自己不落在社會之后。
結(jié)束語
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!
回首昨天,曲折坎坷外,得失榮辱間,都是一個奮進勃發(fā)的身影,都是一份無悔無愧的心情。在學(xué)校期間,我不斷積極進取,立足扎實基礎(chǔ),努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,成績優(yōu)異。積極參與學(xué)校組織的各種活動,關(guān)心同學(xué)熱愛集體,具有良好的團隊協(xié)作精神,深知個人的知識與勤奮固然重要,但集體團隊的協(xié)作精神更應(yīng)該得到發(fā)展。作為即將是2008年的畢業(yè)生,在這樣一個競爭激烈的社會里,不僅要掌握好專業(yè)知識,更加要做到與社會與時代接軌。
范文二
前言
記得去年9月16號剛剛步入大學(xué)校門的時候,些許希冀,些許興奮,些許迷茫,些許不安,四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過?四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方?時間如水,光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間,大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去,在一年后的今天,通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí),我已經(jīng)不再彷徨,不再迷茫,而是明確了目標(biāo),找準(zhǔn)了方向,并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,它是我大學(xué)生活的啟明星,它是我人生道路的導(dǎo)航塔,它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識,它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路,總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法,不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活,而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。
一 自我認(rèn)識
1 感性認(rèn)識
從自己的角度來分析:在生活中,我有時喜歡獨處,自己一個人讀讀書或者聽聽歌,有時喜歡和大家一起玩,經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺;在學(xué)習(xí)上,我比較嚴(yán)謹(jǐn),注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性,希望盡可能做得完美。
從他人的角度來分析:在家長的眼中,我是個比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中,我是個比較踏實認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生;在朋友的眼中,我是個有時嚴(yán)肅有時搞笑,具有親和力,比較平易近人的女孩。
綜上分析,我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性,有時外向,有時內(nèi)向,有時好動,有時好靜,但總體上是一個開朗樂觀的女孩,比較積極進取并且渴望獨立,但是有些方面有些情況會缺乏自信。
2 理性認(rèn)識
根據(jù)霍蘭德理論分析,我具有社會型,現(xiàn)實型和研究型的復(fù)合型特征。
一面屬于社會型,是因為我比較容易適應(yīng)新環(huán)境,比較喜歡接受新事物,很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實型,是因為我肯動腦,善思考,鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作,有時喜歡邏輯分析與推理,有時喜歡接受操作性行動性任務(wù),有時喜歡從學(xué)識才能的提高上認(rèn)可自己,有時喜歡在實踐操作的完善中證明自己。
二專業(yè)認(rèn)識
1.就業(yè)現(xiàn)狀
當(dāng)今世界對環(huán)境污染問題,新能源的開發(fā),新武器的研制,新材料的合成,以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注,所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄,但是對于我們本科畢業(yè)生來說,就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀,因為我們現(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛,而且我們大多缺乏實際工作經(jīng)驗,所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>
2.就業(yè)前景
化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛,包括分析化學(xué),無機化學(xué),有機化學(xué),物理化學(xué),材料化學(xué),電化學(xué),結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同,所從事的工作也會有所不同。化學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作;適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作;也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。
三 未來的方向分析
1 職業(yè)發(fā)展路線
到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職,主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。
2 職業(yè)抉擇理由
通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的社會時代背景下,第一,對于招聘公司來講,在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者,一定的工作經(jīng)驗對能力的考核起著極其重要的作用。第二,對于自身來講,作為一名女生,基于生理、心理等各種原因,本科生的就業(yè)率高于研究生。因此,我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè),以此提高自己的實戰(zhàn)能力,并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進行更深層次地學(xué)習(xí)研究,以此提高自己的專業(yè)能力,通過這兩方面的提升為將來的進一步發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
3 職業(yè)抉擇因素
(1)根據(jù)SWOT法則進行分析
A 優(yōu)勢因素
目標(biāo)明確;積極進取;勤于思考;敢于嘗試;勇于創(chuàng)新;
樂觀開朗;富有夢想;思想成熟;喜歡挑戰(zhàn);渴望獨立;
與父母關(guān)系很深;與朋友相處融洽;經(jīng)常得到老師贊許;
學(xué)習(xí)成績優(yōu)異;邏輯思維能力強;理性與感性思維共有;
被認(rèn)為是一個具有很大潛力的孩子。
B 劣勢因素
有時缺乏自信 有時缺乏恒心 有時比較被動 有時比較懶散
不能相當(dāng)扎實地掌握理論知識 不能相當(dāng)熟練地進行實驗操作
專業(yè)術(shù)語的使用方面欠佳 實驗報告的書寫方面過簡
溝通交流方面的能力一般 組織策劃方面的能力一般
C 機會
客觀方面:化學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科,從橫向角度來講其進一步學(xué)習(xí)研究的領(lǐng)域較廣,從縱向角度來講其進一步發(fā)展提升的空間較大,而當(dāng)今時代對化學(xué)的關(guān)注焦點也很多,于是很多與化學(xué)有關(guān)的企業(yè)或部門應(yīng)運而生,這就為我們的就業(yè)提供了更多的機會。
主觀方面:地處北京,時處大一,我擁有更多的空間和時間去各大高校蹭課蹭講座以及尋找一些實習(xí)與兼職機會,不僅能夠以此提高自己的綜合素質(zhì),而且能夠建立本專業(yè)本領(lǐng)域的人脈資源網(wǎng)。
D 威脅
客觀方面:機遇與挑戰(zhàn)并存,正是由于其學(xué)科的基礎(chǔ)性,很多高等院校都開設(shè)了此專業(yè)或其相關(guān)專業(yè),隨之而來的便是日漸增多的本專業(yè)學(xué)士學(xué)位與碩士學(xué)位畢業(yè)生。加之不斷涌來的“海外留學(xué)生歸國”熱潮,其中那些文憑高、能力強、見識廣的留學(xué)生更是使我們所面對的日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢雪上加霜?傊,在競爭激烈的當(dāng)今社會,到處充滿了威脅因素。
主觀方面:針對化學(xué)專業(yè)來講,學(xué)習(xí)任務(wù)重,實驗時間長,經(jīng)常接觸一些有毒有害物質(zhì),而我的身體素質(zhì)不是很好,應(yīng)該強加鍛煉以面對挑戰(zhàn)克服困難。
(2)綜合四種因素進行總結(jié)
通過對自身及本領(lǐng)域影響因素的主客觀分析,特總結(jié)如下:在今后的日子里,我應(yīng)該揚長補短,發(fā)揮優(yōu)勢因素,彌補劣勢因素,制定出一套符合自身實際情況的計劃,在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上定期地完成自己的各種目標(biāo),以提高自己的恒心與毅力,并且經(jīng)常向家長,老師,同學(xué)虛心請教,及時發(fā)現(xiàn)自身存在的各種問題并加以改正。在學(xué)習(xí)與生活上,不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識,更要提高自己的實驗操作能力,建立屬于自己的信息體系與人脈網(wǎng)絡(luò)資源庫,而且要提升自己的溝通交流能力及團隊協(xié)作能力,從而從綜合素質(zhì)上提升自我,以使機會因素最大化,威脅因素最小化。
四 與目標(biāo)的差距分析
1 職業(yè)的工作內(nèi)容
(1)研究型:以醫(yī)藥學(xué)研發(fā)者為例,其工作內(nèi)容主要包括信息碉研、藥理研究、毒理研究、臨床研究、注冊與報批。
(2)質(zhì)檢型:以化工用品質(zhì)檢者為例,其工作內(nèi)容主要包括負(fù)責(zé)企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗工作,負(fù)責(zé)質(zhì)檢部日常管理工作,根椐產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)編制和修訂有關(guān)的檢驗操作規(guī)程并進行審定。
2 職業(yè)的勝任條件
(1)專業(yè)要求
研發(fā)型:研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場,因此除了必須掌握一定的專業(yè)知識之外,還應(yīng)該熟悉注冊,分析,專利等工作流程;質(zhì)檢型:能夠掌握化學(xué)專業(yè)尤其是分析化學(xué)課程的基本理論,基本知識,基本技能,能夠熟練使用工作中常見的現(xiàn)代分析儀器和質(zhì)檢儀器,了解工作流程及相關(guān)法規(guī)。
(2)非專業(yè)要求
英語方面的能力:能夠熟練掌握英語的聽說讀寫,已通過CET-4和CET-6等級考試并取得證書;計算機方面的能力:能夠熟練使用計算機的office等辦公軟件,已通過國家計算機二級(C語言)考試并取得證書。
3 與目標(biāo)的差距分析
(1)理論知識方面不夠深厚,雖然具有一定的邏輯推理與推斷能力,但是在思維的嚴(yán)謹(jǐn)性、縝密性、系統(tǒng)性、全面性等方面尚有欠缺。
(2)實驗操作方面不夠熟練,雖然能夠掌握一些基本的操作技能,但是與實際應(yīng)用還有一定的距離,缺乏觀察,分析,解決問題的能力。
(3)縱向來講,所涉及的專業(yè)領(lǐng)域過窄過淺,對一些化學(xué)本專業(yè)方面的應(yīng)用英語知之甚少,應(yīng)該培養(yǎng)有方法地有條理地借助參考文獻的能力,以更廣更深層次地拓展自己。
(4)橫向來講,知識結(jié)構(gòu)過于單一,偏理工輕人文,影響全面的自我提升,應(yīng)該對相關(guān)學(xué)科廣泛涉獵,如與化學(xué)領(lǐng)域有交叉點的法學(xué),經(jīng)濟學(xué),生物學(xué)等等,從而在鞏固邏輯思維的同時提高非邏輯思維,以完善學(xué)習(xí)思路與思維體系。
(5)對本專業(yè)工作領(lǐng)域的相關(guān)政策和法律法規(guī)不是很清晰,如研發(fā)專利方面,質(zhì)檢條例方面,注冊報批方面等等,不是很了解,仍有待自主學(xué)習(xí)。
(6)我從來沒有參加過任何與專業(yè)相關(guān)的實習(xí)活動,專業(yè)論文與實驗報告的書面表達能力欠佳,缺乏一定的工作經(jīng)驗,缺少一定的社交技巧。
五 未來三年的行動計劃
大學(xué)四年的時間,說長不長,說短不短,關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時間,關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程,為了綜合地提升自我,從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機遇與挑戰(zhàn),我根據(jù)自身的特點分析,并針對自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況,特制定以下計劃:
大一暑假:
我決定利用這個暑假完成大學(xué)生社會實踐項目,組隊、探討調(diào)研主題、確定調(diào)研內(nèi)容、計劃調(diào)研步驟、申報重點團隊等工作已經(jīng)完成,只待得到審批同意,在軍訓(xùn)之后著手實戰(zhàn)。我很珍惜并重視這次社會實踐活動,認(rèn)為它將在實戰(zhàn)鍛煉,交流溝通,組織策劃,論文書寫等方面對我起到很大的提高作用