眉山體育中考占多少分 眉山體育考試有哪幾項(xiàng)

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眉山初三的同學(xué)們?cè)?月7日就要開(kāi)學(xué)了,想必對(duì)于開(kāi)學(xué)后迎接的第一場(chǎng)重大考試??中考體育都頗感興趣。今天,小編就來(lái)給大家講講2020年眉山體育中考的項(xiàng)目以及分值,一起來(lái)看看吧。

眉山體育中考占多少分 2020眉山體育考試有哪幾項(xiàng)

眉山體育中考項(xiàng)目

類(lèi)別項(xiàng)目分值
必考項(xiàng)目男子1000米20分
女子800米
坐位體前屈10分
立定跳遠(yuǎn)
選考項(xiàng)目足球10分
排球
籃球

眉山體育中考注意事項(xiàng)

體育中考時(shí),進(jìn)入考試場(chǎng)地后,同學(xué)們一定要抓緊時(shí)間適應(yīng)一下場(chǎng)地情況,并提前做好慢跑和身體的拉伸等準(zhǔn)備活動(dòng),以免身體突然劇烈運(yùn)動(dòng)從而拉傷肌肉,每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目開(kāi)始前再脫掉外套,測(cè)試完后立即穿好外套,盡量保持身體的熱量?荚図(xiàng)目轉(zhuǎn)換中間不要大量飲水,以免引起腹痛,在長(zhǎng)跑考試前可以吃一兩塊巧克力,為之后身體劇烈運(yùn)動(dòng)提供大量能量。

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