幼兒園愛眼日宣傳資料(通用兩篇)

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幼兒園愛眼日宣傳資料【1】

眼睛是人類觀察世界的重要器官,又是人類溝通外部世界的渠道,所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多,給許多人帶來不便,在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛,保護(hù)少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失調(diào),先天不足及各種不良的'用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)緊張,工作夜以繼日,長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等,過度用眼,得不到充分休息,久而久之導(dǎo)致視力下降,眼睛疲勞、過度所致。引起視力疲勞的主要原因:

1、眼部因素:

(1)調(diào)節(jié)異常,因過度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。

(2)眼肌的平衡失常,隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。

(3)瞳孔大小異常,瞳孔過大過小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

2、全身因素:全身疾病引起疲勞,眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。

3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理,長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。

4、營(yíng)養(yǎng)不足,飲食補(bǔ)充不足,視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。

預(yù)防:

1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平。

2、經(jīng)常參加文體活動(dòng),消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀

3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢(shì)要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。

4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。

5、堅(jiān)持做眼保健操,保證充足睡眠時(shí)間。

6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。

飲食上補(bǔ)充足夠視覺機(jī)能保健營(yíng)養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)。

(1)食用含鈣食品,如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。

(2)鈣的吸收離不開維生素D,如魚肝油、奶油等,少年、兒童每日喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦,這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。

(3)含鉻較多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含維生素A食品,如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶,黃綠菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果,如杏、柿子、紅心菜。

眼保健操:

指甲要剪短,雙手要洗凈,兩眼輕閉,思想要集中。不要太用力,穴位要找準(zhǔn),產(chǎn)生酸脹感,手法要柔松,每次練兩次,眼睛保輕松。

(1)雙目自然閉合(2)揉睛明穴(3)揉太陽穴(4)揉四白穴(5)揉風(fēng)池穴。

眼保健歌

一、用眼知識(shí)

眼到書本距一尺,胸離書桌拳一只。三指握筆有法規(guī),操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書有時(shí)限,眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難,四處亂看枉花錢。

二、眼保三操古人護(hù)眼多經(jīng)典,保健操度疲勞關(guān)。天應(yīng)睛明前兩節(jié),四白太陽三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍,假性近視不沾染。真性近視假先生,無假真性不可能。調(diào)節(jié)能力晶體操,看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。運(yùn)目眼操更不難,順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn),視力保健不花錢。

三、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下。原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對(duì)差。中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花。預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢。

四、三指握筆法文人有筆三指玩,拇上食中中下安。三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點(diǎn),游龍?jiān)谑肿珠_練。筆活紙上風(fēng)度生,文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友,聽我說。眼睛亮,要上課。讀寫姿勢(shì)需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操,睡眠飽。勤鍛煉,要記牢。定期檢查真需要,及時(shí)矯正視力好。

幼兒園愛眼日宣傳資料【2】

1、引起學(xué)生近視眼常見的原因

一、連續(xù)近距離看書、寫字時(shí)間太長(zhǎng);

二、學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確,眼與書簿的距離低于30公分;

三、經(jīng)常躺在沙發(fā)上、床上、乘坐車、行走時(shí)看書,或在強(qiáng)光、弱光下看書寫字;

四、長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視、打游戲機(jī)、玩電腦;

五、缺乏參加課外(室外)各種體育活動(dòng);

六、由于挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣,使?fàn)I養(yǎng)跟不上身體發(fā)育需要;

七、父母都是高度近視。

2、近視眼防治要點(diǎn)

引起學(xué)生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學(xué)生閱讀書寫時(shí)書眼距離太近、連續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)引起的。因而在防治學(xué)生近視眼方面,最為主要又為簡(jiǎn)便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

五要:

讀書寫字姿勢(shì)要端正;眼與書薄要距離一市尺;連續(xù)看書寫字半小時(shí)后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操。

五不要:

不要躺著或彎身看書和做作業(yè);不要在光線太暗或過強(qiáng)處看書;不要在走路或乘車時(shí)看書;不要寫或看過小的文字書刊;不要玩游戲機(jī)或多看電視。

總之,眼睛是心靈的窗戶,從小做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,愛護(hù)你的眼睛最為重要。

3、幼兒預(yù)防沙眼的方法

沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。得了沙眼會(huì)讓人感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風(fēng)流淚等癥狀。再嚴(yán)重會(huì)眼紅,畏光,視力下降,睫毛內(nèi)翻,角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁,視物模糊。

預(yù)防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生,不要用公共毛巾,用流水洗臉。還要搞好個(gè)人及家庭衛(wèi)生,避免接觸傳染,對(duì)服務(wù)性場(chǎng)所旅館、浴室、理發(fā)、美發(fā)等的面巾、浴巾應(yīng)嚴(yán)格消毒后再用。在學(xué)校、托兒所等集體生活單位,要注意用水清潔,以防止沙眼傳播。為了預(yù)防互相傳染,同學(xué)之間不要用同一盆水洗手,也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗臉?biāo)懊淼纫膊灰撕嫌。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時(shí)去醫(yī)院診治。

4、引起幼兒視力疲勞的主要原因

(一).世界愛眼日主題宣傳活動(dòng)策劃方案3篇

世界愛眼日主題宣傳活動(dòng)策劃方案一一、設(shè)計(jì)思思路:眼睛是心靈的窗戶,是人體最寶貴的感覺器官,在“全國(guó)愛眼日”到來之際,通過向家長(zhǎng)發(fā)放講授學(xué)習(xí),將愛眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操,引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用,懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起,從現(xiàn)在做起。二、主題目標(biāo):1、知道6月6日是世界愛眼日,了解眼...查看更多

(二).關(guān)于愛眼日護(hù)眼的句子說說【匯總】

國(guó)際愛眼日就快到了,眼睛是我們的心靈之窗。愛護(hù)眼睛能讓我們看得更遠(yuǎn),小編收集了關(guān)于愛眼護(hù)眼的句子,歡迎閱讀。1、 我被一把鎖鎖住了。我也不知道是怎么回事情。 ??? 貓咪的眼睛里也是一片湖泊。我不知道它在想什么。 ??? 遙想睫毛下你的眼睛。那般深邃。2、 奴才為王爺全力以赴、赴湯蹈火、肝腦涂地、粉身碎骨、在所不惜,不但如此,奴才還會(huì)知恩圖報(bào)、結(jié)草銜環(huán)、做牛做馬、上刀山、下油鍋、眼睛都不會(huì)...查看更多

(三).愛眼日保護(hù)眼睛的說說句子【集錦】

眼睛,讓我把世界看的一清二楚;眼睛,讓我看到世界的三湖四岳;眼睛,讓我看到彩虹的五顏六色,小編收集了關(guān)于愛眼日保護(hù)眼睛的句子,歡迎閱讀。1、 你是我的眼,讓我能夠分辨白天和黑夜,你是我的眼,帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景,你是我的眼,使我能夠遨游浩瀚的書海。因?yàn)槟闶俏业难,所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始!2、 眼睛是心靈的窗戶,關(guān)愛心靈,從愛護(hù)眼睛開始——世界愛眼日3、 時(shí)不時(shí)的閉一下眼,時(shí)不時(shí)的做一下...查看更多

(四).關(guān)于全國(guó)愛眼日快樂祝福語說說句子精選

1、 送你一雙慧眼,愿你愛護(hù)眼睛,將幸福一覽無余,愛眼日快樂!2、 眼睛是心靈的窗戶,請(qǐng)把它細(xì)心地呵護(hù)?磿鴷r(shí)離書本遠(yuǎn)一點(diǎn),連續(xù)用眼別超過兩小時(shí),時(shí)常眺望一下外面,多多關(guān)注眼睛衛(wèi)生。全國(guó)愛眼日,愿你看得更真!3、 視力疲勞要緩解,看過名利歇一歇;繁華三千一瓢飲,真情真愛心里存;看淡得失都浮云,平安靜和是根本;垩劢Y(jié)緣分,慧心生慧根,全國(guó)愛眼日愿你眼睛跟著心,平安吉祥萬事順心。4、 每天我們睜開眼睛...查看更多

(五).2020年全國(guó)愛眼日是幾月幾日哪一天【薦讀】

2018年全國(guó)愛眼日的日期:2018年06月06日 星期三 (戊戌年(狗年)四月廿三)1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),決定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定...查看更多

(六).2020年全國(guó)愛眼日主題及歷年主題是什么【優(yōu)秀】

全國(guó)愛眼日活動(dòng)主題是什么?全國(guó)愛眼日目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問題,下面是小編收集整理的關(guān)于歷屆全國(guó)愛眼日的主題匯總,歡迎大家閱讀參考!2018年全國(guó)愛眼日時(shí)間主題2018年全國(guó)愛眼日時(shí)間:2018年06月06日 星期三 (戊戌年(狗年)四月廿三)2018年全國(guó)愛眼日主題暫未確定,歡迎關(guān)注本站,小編將第一時(shí)間為您更新。1992年,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教...查看更多

(七).關(guān)于2020年街道社區(qū)全國(guó)愛眼日活動(dòng)總結(jié)(最新)

為普及低視力防治康復(fù)知識(shí),提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護(hù)人民群眾眼健康,XX社區(qū)在XX街道辦事處的帶領(lǐng)下,積極響應(yīng)號(hào)召,做好宣傳等一系列的活動(dòng),現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下:一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際,制定有效方案此次愛眼日活動(dòng)受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對(duì)于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保...查看更多

(八).開展全國(guó)愛眼日活動(dòng)總結(jié)精選

開展全國(guó)愛眼日活動(dòng)總結(jié)(一)6月6日是全國(guó)愛眼日,近日陽光小學(xué)開展了以“愛護(hù)眼睛,光明未來”為主題的系列愛眼教育活動(dòng),收到較好成效。1.高年級(jí)同學(xué)視力檢測(cè)陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所,在高年級(jí)同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測(cè)活動(dòng)。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校,為陽光小學(xué)五六年級(jí)的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測(cè)活動(dòng),并給當(dāng)天參加視力檢測(cè)的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識(shí)小資料;顒(dòng)結(jié)束后,醫(yī)生們還將學(xué)生視力資...查看更多

(九).幼兒園愛眼日活動(dòng)總結(jié)【精華篇】

幼兒園愛眼日活動(dòng)總結(jié)1:一、活動(dòng)背景眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛,在全國(guó)第個(gè)全國(guó)“愛眼日”到來之際邢臺(tái)市十中團(tuán)委以“愛護(hù)眼睛,珍愛光明”為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。二、活動(dòng)目標(biāo)及主題20年6月6日是第個(gè)全國(guó)“愛眼日”,今年“愛眼日”活動(dòng)的目標(biāo)確定為“愛護(hù)眼睛從眼保健操開始”。 加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)眼睛的了解,加強(qiáng)...查看更多

(十).精選全國(guó)愛眼日標(biāo)語口號(hào)大全

6月6日是全國(guó)愛眼日,如下是宣傳全國(guó)愛眼日的標(biāo)語大全:1.擦亮心靈之窗,開闊全新眼界2.讓“視”界充滿愛3.“睛”彩世界,眼見為實(shí)4.愛眼愛生活,健康心相約5.“睛”彩人生,珍“Eye”永恒6.時(shí)時(shí)刻刻愛眼,健健康康生活7.愛護(hù)眼睛,你我同行8.愛護(hù)眼睛,享受光明9.您的心靈窗戶,我們?yōu)槟亲o(hù)!10.用眼有度,光明之路;科學(xué)用眼,美好無限!11.觀天下,辨秋毫,愛眼護(hù)眼很重要。12.讓眼睛更明亮,...查看更多

1、眼部因素:

(1)調(diào)節(jié)異常,因過度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。

(2)眼肌的平衡失常,隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。

(3)瞳孔大小異常,瞳孔過大過小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

2、全身因素:全身疾病引起疲勞,眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。

3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理,長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。

4、營(yíng)養(yǎng)不足,飲食補(bǔ)充不足,視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。

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