篇一：“破冰”拓展活動心得
“破冰”拓展活動心得 管理學(xué)院的老師在明陽天下拓展訓(xùn)練jidi組織了一次團隊拓展訓(xùn)練。通過這次活動，我體會頗深，拓展公司設(shè)計的六個拓展訓(xùn)練活動都蘊含了豐富而深刻的管理理念。西方國家在教學(xué)中通常都是組成一個團隊，成員鼎力合作，共同完成一些教學(xué)任務(wù)。在我們國家也越來越重視團隊的作用了。
下面是我的拓展訓(xùn)練心得：
第一個訓(xùn)練項目是“破冰”，24個人被分為兩組，每組選出2個組長，組織隊員在規(guī)定的20分鐘時間內(nèi)制作完成隊旗、“戰(zhàn)車”（原材料是報紙），創(chuàng)作自己的隊歌、隊伍口號、給隊員重新命名。我們“龍虎隊”隊員齊心協(xié)力，分工協(xié)作，將零散的報紙粘貼為一個長長的“坦克履帶”，“神龍”隊長借用了《兩只老虎》的曲調(diào)填詞創(chuàng)作了自己的隊歌，并且唱給正在干活的隊員聽，另外一些隊員就在制作隊旗，大家忙得不亦樂乎！20分鐘到了以后，兩軍以企業(yè)文化及“戰(zhàn)車”對壘，我們的對手全是“豹子”，什么“花豹”、“灰豹”、“香水豹”、“土豹子”等，在“坦克戰(zhàn)車”的行進中，對手“豹隊”的“坦克”終因不堪重負，履帶斷裂，全軍覆沒！我們“龍虎隊”雖然速度不如他們，卻因穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后勝出！在這個訓(xùn)練中，每個隊員都積極行動起來，發(fā)揮每個隊員的特長，人盡其才，各用其能，大家更加感到團隊的重要性。而“豹隊”的失敗主要歸結(jié)于兩張報紙之間的粘合不結(jié)實，所以說團隊的任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將導(dǎo)致滿盤皆輸！
通過一天的拓展訓(xùn)練，讓我們又進一步理解了一些管理的理念，并且在拓展活動中找到了快樂，更加明白一個團結(jié)協(xié)作的團隊對于達成目標是多么重要！
本文選自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處
篇二：拓展心得體會：破冰,到底有何意義？
破冰，到底有何意義？
在拓展訓(xùn)練中破冰是拓展訓(xùn)練四個模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽天下拓展公司就此對破冰模塊做了詳細的解讀。
首先，破冰應(yīng)該包括三層含義，其一是參訓(xùn)學(xué)員之間的關(guān)系解凍，團隊的氛圍、團隊成員之間的關(guān)系達到一種融洽的狀態(tài)。 其二，是參訓(xùn)學(xué)員對拓展訓(xùn)練本身的認識由不了解、有偏見、不重視通過成功的破冰達到一種正確對待拓展訓(xùn)練的心理狀態(tài)。其三，是參訓(xùn)學(xué)員與拓展教練之間的關(guān)系由不認識、不信任、不放心甚至不接受而通過破冰對教練產(chǎn)生正確的看法，認可教練，接受教練。
其次，破冰的必要性體現(xiàn)在一是有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，營造一種團結(jié)和諧、輕松愉悅的團隊氛圍；二是讓大家在活動中從內(nèi)心深處體會到了團隊合作的重要性，培養(yǎng)了團隊合作分工精神，三是讓學(xué)員充分了解到培訓(xùn)機構(gòu)和教練的專業(yè)和用心，了解到拓展訓(xùn)練對其能達到的幫助，以便后面活動更好的開展。 最后，破冰要怎么做？首先，破冰要有針對性，如果學(xué)員們原本不熟悉，那么就要采取一些有一定溝通和肢體接觸的游戲，如“如何介紹我自己”即通過創(chuàng)新的方式進行自我介紹，并教小伙伴們?nèi)绾慰焖俚赜涀∽约旱拿趾吞攸c；“欣賞我的小伙伴”即由a向b介紹自己，
再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學(xué)員認識等等。而如果學(xué)員是對機構(gòu)和教練不信任，則需要教練在訓(xùn)練中用真誠和盡心盡力來感化學(xué)員。設(shè)置的游戲要教練多與學(xué)員溝通，加強雙方雙向交流。
明陽天下拓展公司針對破冰模塊，設(shè)置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學(xué)員從他人的眼睛認識不同角度的自己；亦或是”超級訪問“通過采訪的形式使學(xué)員們互相了解團隊成員的姓名，職業(yè)和愛好。明陽天下拓展公司也表示，他們會努力開發(fā)更多的破冰游戲，將學(xué)員們更好地帶入拓展培訓(xùn)中。
篇三：破冰活動心得
首先，我要感謝校學(xué)生會的學(xué)長學(xué)姐能夠安排這次“破冰”活動，此次活動對我個人而言可以說是收獲頗豐。讓我從迷茫中從新找回了自我，明白我當初想要的是什么，自己加入校學(xué)生會的目的是什么。
有一句老話說的好，“聽君一席話，勝讀十年書”，上午學(xué)長的深情演講深深的打動了我。他們讓我看到了學(xué)長學(xué)姐的魅力和實力。我從內(nèi)心感到佩服。主席學(xué)長說的好：
1.有夢想、沉住氣、悄悄干
2.擁有長遠的眼光 提高個人以及團體的層次
3.學(xué)習(xí)各項技能知識 去發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)該做什么 不只是要做部長的手 更要做部長的腦
4.做事要踏實 肯干 盡全力做好
5.注意言行 我們不只是代表我們自己，我們代表的是校學(xué)生會，我們代表的是安陽工學(xué)院，我們代表的是中國。
6.作為安陽工學(xué)院學(xué)生會的一員，我們應(yīng)時刻端正自己的態(tài)度，記清楚自己的職責(zé)和義務(wù)。
7.我們要頒布校學(xué)生會規(guī)章制度，以后嚴格按照規(guī)章制度說話辦事。
8.短信30分鐘之內(nèi)必須回復(fù)
9.謠言止于智者 我們要做有思想、有判斷力的人。對于一些事情，我們應(yīng)該有自己的想法，有創(chuàng)新、有實踐、有提高。
10.不要怕困難 做人做事千萬不能怕困難，面對困難應(yīng)該敢于克服困難，在困難中提高自身能力、素養(yǎng)、境界。
11.把辦公室當作自己的家一樣愛護，學(xué)生會就是我們的家。在這個大家庭中有我們的兄弟姐妹，團結(jié)互助。
主席說的話句句經(jīng)典，讓我佩服。當然還有幽默的李濤副主席。他提出了幾點能力，我個人感覺非常好。
1.寫作能力
2.語言能力
3.社交能力
4.表達能力
5.執(zhí)行能力
6.勇敢
7.正確態(tài)度
8.實事求是
9.堅持態(tài)度
10.追求完美
11.注意細節(jié)
12.不茍同
13.腳踏實地
14.精益求精
三位學(xué)長的講話都很好，讓我有了很大的收獲。
下午進行的破冰游戲讓我認識了許多學(xué)生會的人才。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學(xué)習(xí),打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨�！捌票敝�，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。很多人以為有一個游戲的名字叫破冰游戲，而其實很多游戲都可以達到破冰的要求，在培訓(xùn)的領(lǐng)域可以達到破冰目的的都叫破冰游戲，可以說破冰游戲是一個統(tǒng)稱。有的游戲也鍛煉了我們的協(xié)調(diào)合作能力，對我們在以后的工的開張有很大的幫助。
