常州小學(xué)開學(xué)時(shí)間,常州小學(xué)開學(xué)報(bào)名時(shí)間安排

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常州小學(xué)開學(xué)時(shí)間9月1號(hào)開學(xué),

暑假安排:

1.每天保證小學(xué)生平衡、合理的膳食營(yíng)養(yǎng)

小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段,營(yíng)養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育,暑假天熱,小學(xué)生的活動(dòng)量大,出汗較多,因此,家長(zhǎng)必須豐富家庭日常飲食,提高小學(xué)生的食欲。另外,還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣,如:定時(shí)、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證小學(xué)生平衡、合理的營(yíng)養(yǎng)。

2.保證小學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間

能夠幫助小學(xué)生盡快恢復(fù)體力,促進(jìn)機(jī)體的健康成長(zhǎng)。暑期,由于沒有像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間,因此,有的小學(xué)生改變了以前早睡早起的好習(xí)慣,經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養(yǎng)小學(xué)生按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣,在睡前不要讓小學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)。

3.體育鍛煉與溫習(xí)功課相結(jié)合,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤

適量的體育活動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育,小學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中情緒愉快,增加食欲。同時(shí),家長(zhǎng)也要讓小學(xué)生每天抽空靜下來,溫習(xí)功課。以往,我們總看到許多的小學(xué)生在最后幾天倉(cāng)促做暑期作業(yè),這樣臨時(shí)抱佛腳的效果肯定不佳,這需要家長(zhǎng)的監(jiān)督提醒,做到動(dòng)靜交替,學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤,以更充沛的精力迎接新學(xué)期的到來。

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