1、 皚皚白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然退。綿綿春風(fēng)楊柳拂，暖暖驚蟄欣然到。蟲(chóng)鳥(niǎo)鳴歌心歡喜，百花盛開(kāi)歌如海。一抹驕陽(yáng)暖心田，一句問(wèn)候祝安康。驚蟄來(lái)到短信送，照顧自己是主要！祝愿驚蟄健康如意！
2、 驚蟄春雷動(dòng)，養(yǎng)生我有招，流感多發(fā)季，保暖尤重要，多吃蔥姜蒜，速效感冒片，飲食宜清淡，牛奶豆腐魚(yú)，溫補(bǔ)強(qiáng)免疫，枸杞銀耳羹上午做運(yùn)動(dòng)，生陽(yáng)好時(shí)段，切莫過(guò)劇烈，最適宜微汗，睡前按摩面，助眠促循環(huán)，腳心搓百下，安神去疲倦。情濃關(guān)懷送，安康都伴你！
3、 驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好！
4、 驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強(qiáng)，單鞋莫早穿，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鴨血菠菜湯，少酸增點(diǎn)甜，粥里放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達(dá)好情致，養(yǎng)肝是良方，踏青郊游季，運(yùn)動(dòng)免疫強(qiáng)。情濃關(guān)懷送，快樂(lè)又安康！
5、 驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長(zhǎng)，塞北冰雪融化，東方楊柳發(fā)芽，西部已經(jīng)開(kāi)發(fā)，正是江山如畫(huà)，飛揚(yáng)青春年華，我們意氣風(fēng)發(fā)，愛(ài)我錦繡中華，驚蟄一路出發(fā)！
6、 驚蟄來(lái)到肝氣旺，養(yǎng)生切忌動(dòng)“肝”戈，心胸開(kāi)闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補(bǔ)蛋白，鴨血豆芽多吃點(diǎn)，充足睡眠莫?jiǎng)诶郏?guī)律運(yùn)動(dòng)促循環(huán)。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞！
7、 驚蟄飲食講究多，科學(xué)食補(bǔ)消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補(bǔ)脾胃，山藥大棗粥里見(jiàn)，辛甘之品助春陽(yáng)，洋蔥魔芋和生姜，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康！
8、 驚蟄來(lái)到瘦身忙，教你吃肉不長(zhǎng)胖，多吃白肉少紅肉，魚(yú)蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過(guò)量，一周瘦掉三五斤，堅(jiān)持下來(lái)身體好。愿快樂(lè)安康！
9、 驚蟄草木盛，美食巧養(yǎng)生，蜂蜜潤(rùn)燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽(yáng)氣，最宜做餡料，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐，益氣養(yǎng)顏好，菠菜能養(yǎng)血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強(qiáng)，關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康！
10、 驚蟄到，陽(yáng)光罩，春色迷人心情朗；春雷響，天回暖，春暖花開(kāi)萬(wàn)物蘇；談天地，去踏青，領(lǐng)略春光好風(fēng)情；問(wèn)候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝驚蟄快樂(lè)！
11、 或許沒(méi)有的浪漫，也沒(méi)有元宵節(jié)的蜜甜，驚蟄一現(xiàn)，春雷陣陣，以短信為箭，用作弦，把祝福射進(jìn)你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹(jǐn)防感冒。祝您安康！
12、 驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢(mèng)中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢�？炜鞙�(zhǔn)備上職場(chǎng)，努力奮斗不彷徨。取得碩果心里美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂(lè)！
13、 春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲(chóng)；春光明媚，照亮快樂(lè)的路途，驚艷花朵的紛芳；驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運(yùn)連，驚蟄快樂(lè)！
14、 春風(fēng)細(xì)雨柔和美，驚蟄春暖蟲(chóng)鳥(niǎo)飛，偷得幾月人懶閑，今日春到人繁忙；驚蟄來(lái)到萬(wàn)物蘇，草木生機(jī)勃勃上，活動(dòng)筋骨人舒暢，春來(lái)耕耘秋收旺！祝驚蟄快樂(lè)！
15、 驚蟄來(lái)到，陽(yáng)光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，扭扭小腰，補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)養(yǎng)氣血，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時(shí)，祝愿辦公室的你充滿活力。
16、 驚蟄來(lái)到春風(fēng)蕩，春意盎然心情爽，萬(wàn)物復(fù)蘇陽(yáng)光壯，花開(kāi)色艷讓人享，談天說(shuō)地踏青去，領(lǐng)略春光好風(fēng)尚，祝朋友驚蟄快樂(lè)，心事成日日甜蜜。
17、 轟轟春雷初響動(dòng)，驚醒冬眠萬(wàn)物蘇。鶯歌燕舞風(fēng)光美，呈現(xiàn)春天氣息醉。桃紅李白花千萬(wàn)，綻放生活好景飛。驚蟄節(jié)氣，祝愿朋友心情如春！
18、 驚蟄春雷平地起，養(yǎng)生秘籍送給你，春捂莫早脫厚衣，下薄上厚護(hù)腿腳，運(yùn)動(dòng)宜緩不宜急，閑庭信步展身體，甘甜之物護(hù)脾胃，糯米紅棗多攝取，舒暢心情別生氣，閑時(shí)聊聊常聚聚。愿快樂(lè)安康！
19、 驚蟄護(hù)肝有門(mén)道，愛(ài)護(hù)你的小心肝，枸杞養(yǎng)肝又明目，泡水嚼食都適宜，增加戶外運(yùn)動(dòng)量，加速排毒促循環(huán)，心情愉悅笑開(kāi)顏，肝氣郁結(jié)傷身體，按摩兩肋暢肝氣，避免熬夜多休息。溫馨關(guān)已送上，快樂(lè)安康都伴你！
20、 驚蟄養(yǎng)生有門(mén)道，美食護(hù)航功效高，吃蔥殺菌補(bǔ)維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽(yáng)做餡料，養(yǎng)肝還屬菠菜好，補(bǔ)鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞！
21、 驚蟄春雷動(dòng)，鳥(niǎo)鳴添寂靜。冰雪漸消融，春風(fēng)春雨情。土壤悄悄松，嫩綠貼地生。乍暖還寒時(shí)，浴后易傷風(fēng)。姜茶能發(fā)汗，健康萬(wàn)事興。冰梨肺火清，祝福最壓驚。驚蟄無(wú)須驚，好夢(mèng)到天明。驚蟄養(yǎng)生，祝福先行。祝您健康！
22、 一聲春雷驚蟄到，養(yǎng)生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強(qiáng)免疫，常發(fā)短信春困消。溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè)安康都圍繞！
23、 驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強(qiáng)。美好未來(lái)等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。.sianDaN.Ｃom 閃%點(diǎn)愿你青春意氣總飛揚(yáng)，驚蟄時(shí)節(jié)創(chuàng)輝煌！
24、 驚蟄養(yǎng)生正當(dāng)季，秘籍貼心分享你，杏仁松子核桃仁，適量堅(jiān)果補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，疲憊喝杯酸梅湯，提神醒腦是良方，保證充足蛋白質(zhì)，雞鴨魚(yú)肉牛奶蛋，韭菜升陽(yáng)勝似寶，雞蛋蝦仁一起炒。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞！
25、 又是一年驚蟄到，春光明媚陽(yáng)光照，快點(diǎn)出來(lái)冒冒泡，散散晦氣和煩惱，快樂(lè)幸福把手招，伸伸腿來(lái)彎彎腰，身康體健心情好，美麗春色仔細(xì)瞧，事業(yè)騰飛在今朝，別在蟄伏要趁早，吹響成功集結(jié)號(hào)！
26、 無(wú)論是做一朵花還是做一片葉子，都要使生命的季節(jié)絢爛；無(wú)論做一陣風(fēng)還是一滴雨，都要讓生命的愿望飽滿！驚蟄節(jié)氣到來(lái)，愿你幸�？鞓�(lè)無(wú)邊蔓延！
27、 驚蟄把心門(mén)打開(kāi)：希望爬出來(lái)，愿望走出來(lái)，理想曬出來(lái)，夢(mèng)想跳出來(lái)，播種走起來(lái)，奮斗跑起來(lái)，快樂(lè)漲起來(lái)，幸福飛起來(lái)。來(lái)吧，和春天一起登上絢麗的舞臺(tái)。驚蟄快樂(lè)。
28、 “驚驚驚”驚蟄節(jié)氣到了，我發(fā)發(fā)發(fā)短信，是是是有一件刻不容緩、迫不及待、十萬(wàn)火急、火燒火燎、火燒眉毛的非常非常重要的事，要問(wèn)你個(gè)明明白白：這這這么久為什么不聯(lián)系我？呵呵，開(kāi)個(gè)玩笑，不要當(dāng)真，沒(méi)沒(méi)沒(méi)啥大事，就是想你了，發(fā)個(gè)短信問(wèn)候一聲。�！绑@喜”加開(kāi)心快樂(lè)。
29、 驚蟄到來(lái)春雷響，春雨潤(rùn)物心情爽。百花綻放蜂蝶舞，河水嘩嘩歌兒唱。艷陽(yáng)高照氣溫升，姑娘小伙賞春光。情意綿綿祝福送，愿你安康身體棒！
30、 春雷萌動(dòng)驚蟄到，萬(wàn)物復(fù)蘇暖氣冒，再睡早起要記牢，規(guī)律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節(jié)氣，愿您身體健康步步高！
31、 驚蟄一到春雷響，春草萌芽地氣通，枝頭綠意漸深濃，百花嬌艷綻吉祥，飛蟲(chóng)嗡嗡鬧幸福，又是一年驚蟄到，愿君開(kāi)心常相伴，健康時(shí)時(shí)把你繞，驚蟄快樂(lè)！
32、 驚蟄即將來(lái)，春風(fēng)吹起來(lái)，幸福跟著來(lái)，運(yùn)氣又到來(lái)，溫暖升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(zhǎng)起來(lái)，心情好起來(lái)，聯(lián)系多起來(lái)，友誼甜起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)，愿你驚蟄愉快，開(kāi)心到來(lái)。
33、 暖和和來(lái)喜洋洋，陣陣春風(fēng)蕩漾漾，全家喜來(lái)合家樂(lè)，歡喜升溫身體壯，氣溫高來(lái)春色現(xiàn)，春風(fēng)吹起心歡樂(lè)，驚蟄到來(lái)問(wèn)候送，萬(wàn)事如意福多降，愿友驚蟄愉快。
34、 一聲春雷平地起，轉(zhuǎn)眼驚蟄又來(lái)臨。春風(fēng)吹拂萬(wàn)物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護(hù)住腿和腳。加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)身體，運(yùn)動(dòng)宜緩不宜急。心情舒暢無(wú)煩惱，開(kāi)心快樂(lè)幸福長(zhǎng)。祝你健康如意！
35、 春雷響了，蟄伏一冬的昆蟲(chóng)醒了；春風(fēng)暖了，寂寞一季的花兒開(kāi)了。春意濃了，美好現(xiàn)了，笑臉燦了。驚蟄時(shí)節(jié)，滿園春色關(guān)不住，愿你人生步步福！
36、 春雷炸響驚蟄夢(mèng)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)沐春風(fēng)。學(xué)無(wú)止境業(yè)始精，事業(yè)攀登新高峰。愛(ài)情美滿人多情，春眠夜夜是好夢(mèng)。風(fēng)和日麗月朦朧，夜色無(wú)邊到天明。驚蟄萬(wàn)物不懵懂，一路加鞭都順風(fēng)！
37、 小草青青把手招，蟲(chóng)子破土露頭角，桃李納芳微微笑，串串山歌飆得高，春的童話續(xù)美好，邀來(lái)春雷把喜報(bào)，驚蟄時(shí)節(jié)百花俏，愿你一年好運(yùn)兆。驚蟄快樂(lè)！
38、 雷打驚蟄至，細(xì)雨灑山隘，氣溫回升快，萬(wàn)物蘇醒來(lái)，春耕好時(shí)節(jié)，躑躅筑埂臺(tái)，肝陽(yáng)氣漸濃，養(yǎng)生神氣在，飲食要清淡，多吃瓜果菜。祝你驚蟄身心愉快！
39、 悠悠的云里，藏著我輕輕的惦念；柔柔的風(fēng)里，傳遞我聲聲的叮嚀；轟轟的春雷，炸開(kāi)了連連的驚喜；春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，裝點(diǎn)我美好的祝福。愿你的好運(yùn)像春水，綿綿不斷；愿你的前景像暖陽(yáng)，無(wú)比燦爛；愿你的幸福像鮮花，溫馨浪漫。祝你驚蟄快樂(lè)！
40、 春風(fēng)潑七彩，新雨顯奇功，驚蟄草木綠，萬(wàn)嶺尋花紅，百花落蜜蜂，新枝引蜻蜓，喜鵲送歡笑，歸燕舞長(zhǎng)空，花開(kāi)為佳麗，心怡情。惟愿我心，伴君入夢(mèng)！
