1、 世界保健日，保健有訣竅：五指梳頭，生發(fā)烏發(fā)眼睛明；揉捏耳廓，治病防病還強(qiáng)身；搓面鼓腮，面部防皺美容顏；叩齒運(yùn)舌，增進(jìn)食欲提精神。愿你健康！
2、 寒風(fēng)襲，氣溫降，添衣保健康；少喝酒，多喝湯，合理搭配有營(yíng)養(yǎng)；短信短，問(wèn)候長(zhǎng)，句句祝福訴衷腸；祝愿你，每一天，快樂(lè)又安康！
3、 遇到事情糊涂一點(diǎn)，何必多計(jì)較；遇到恩怨淡忘一點(diǎn)，何必總生氣；遇到爭(zhēng)吵少說(shuō)一點(diǎn)，何必又吵又鬧。世界保健日，生活看開(kāi)一點(diǎn)就好，愿健康圍你繞！
4、 "樂(lè)觀思想在心田，勞逸無(wú)偏足睡眠。營(yíng)養(yǎng)適宜常運(yùn)動(dòng)，精神飽滿食蔬鮮。晨昏生活有規(guī)律，愛(ài)好詩(shī)文絕酒煙。如此堅(jiān)持能養(yǎng)老，自我保健樂(lè)如仙。10月13世界保健日,祝您身體健康。"
5、 堅(jiān)持鍛煉身體，迅速提高抵抗力�？鞓�(lè)的像蘋果電腦，輕松刷新煩惱。開(kāi)心的像QQ，免費(fèi)升級(jí)幸福。健康的像防火墻，安全阻擋病毒。邊笑邊跳邊健體，你就會(huì)是一臺(tái)游戲機(jī)。10月13世界保健日，愿您有個(gè)好身體。祝您健康！
6、 多吃蘋果可健胃，瓜果蔬菜不能少。大便小便不能憋，晚上睡覺(jué)不熬夜。心平氣和無(wú)須急，長(zhǎng)飲茶水能長(zhǎng)壽。溫水洗腳通血脈，注意防寒護(hù)肝腎。二手煙霧不能吸，有害健康更厲害。夫妻房事要節(jié)制，保精續(xù)銳身體健�！笆澜绫＝∪铡弊Ｄ汩L(zhǎng)康長(zhǎng)樂(lè)，常健長(zhǎng)壽。
7、 秋日登高，能使肺通氣量和肺活量增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量增加；戶外慢跑，能增強(qiáng)血液循環(huán)，改善心功能，改善腦的血液供應(yīng)和腦細(xì)胞的氧供應(yīng)，減輕腦動(dòng)脈硬化；冷水洗澡，頭腦清醒，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力，有助于消化功能的增強(qiáng)。世界健康日，愿你做好保健，祝你天天身體好！
8、 若要一生身體好，調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)有訣竅：辛辣油膩要遠(yuǎn)離，胃腸消化負(fù)擔(dān)小；瓜果蔬菜不可少，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)高；適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)很重要，冬瓜鴨湯滋養(yǎng)好；銀耳大棗和蓮子，滋陰潤(rùn)燥是一寶；睡眠起居有規(guī)律，每天鍛煉精神好；世界保健日到，愿你心態(tài)樂(lè)觀常歡笑，健健康康不會(huì)老。
9、 抖抖手腕，緊握好運(yùn)鵬程萬(wàn)里。梳梳秀發(fā)，趕走疲勞招來(lái)喜氣。揉揉腦袋，激發(fā)潛能提升智力。10月13世界保健日，經(jīng)常保健小動(dòng)作，萬(wàn)事如意康樂(lè)多！
10、 工作應(yīng)酬多，少碰煙和酒；生活壓力大，調(diào)節(jié)好心態(tài)；運(yùn)動(dòng)要多做，健康才牢固；多食瓜果蔬，飲食要規(guī)律；熬夜很危險(xiǎn)，睡眠要充足；心情要開(kāi)朗，笑笑十年少；世界保健日，愿友保健康！
11、 秋季溫降氣轉(zhuǎn)寒，晝夜差大要保暖；天燥傷肺少吃辛，蔥姜辣椒遠(yuǎn)離您；肺燥傷肝要吃酸，秋瓜壞肚少吃鮮；適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵；世界健康日來(lái)到，秋季養(yǎng)生不可少；祝大家健康長(zhǎng)壽，開(kāi)心快樂(lè)每一天！
12、 飲食有三點(diǎn)：均衡一點(diǎn)，節(jié)制一點(diǎn)，清淡一點(diǎn)；健身有三點(diǎn)：多動(dòng)一點(diǎn)，心靜一點(diǎn)，少欲一點(diǎn)；修養(yǎng)有三點(diǎn)：安靜一點(diǎn)，慈善一點(diǎn)，沉穩(wěn)一點(diǎn)。世界保健日，愿你：開(kāi)心一點(diǎn)，從容一點(diǎn)，美麗一點(diǎn)，健康幸福直到永遠(yuǎn)。
13、 放松，可能會(huì)一事無(wú)成。壓力，只能送君至瘋?cè)嗽�。已�?jīng)蹉跎了歲月，莫要再作踐了身體。身體的亞健康，導(dǎo)致精神的歇斯底里。我不是太陽(yáng)，也無(wú)意成為尼采。我把僅有的一點(diǎn)余溫，變成溫馨的短信。世界保健日，祝您健康！
14、 2659“煩惱”，是用自己的過(guò)失折磨自己；“后悔”，是用無(wú)奈的往事摧殘自己；“自卑”，是用別人的長(zhǎng)處抵毀自己；“發(fā)怒”，是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；“憂慮”，是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；“孤獨(dú)”，是用自制的牢房禁錮自己。放棄這些，健康快樂(lè)屬于你！世界保健日，祝你健康幸福！
15、 琳瑯滿目的保健品，讓人無(wú)所適從。抉擇是一種智慧，全選是一種愚蠢，棄權(quán)是一種大智若愚。放棄保健品，渴飲白開(kāi)水，饑餐東坡肉，平常粗茶淡飯，多食五谷雜糧，無(wú)需保養(yǎng)，自然健康。10月13世界保健日，自然保健，快樂(lè)養(yǎng)生！
16、 白領(lǐng)女性多保健，辦公室穿平底鞋，手機(jī)不要掛胸前，少喝咖啡多喝水，經(jīng)常鍛煉走一走，莫要端坐一整天。世界保健日，白領(lǐng)女性看一看，愿你健康每一天。
17、 經(jīng)常跑一跑，一路的風(fēng)景會(huì)讓你沉醉；沒(méi)事樂(lè)一樂(lè)，心情好身體會(huì)更好；喝酒別貪杯，適度飲酒活筋血；煩惱要宣泄，排除憂愁天天樂(lè)。世界保健日，祝每個(gè)人都能有一個(gè)好身體。
18、 身體健康，離不開(kāi)粗糧，缺不了蔬菜。體質(zhì)強(qiáng)壯，離不開(kāi)慢跑，缺不了健步。心態(tài)平和，離不開(kāi)問(wèn)候，缺不了祝福。世界保健日，祝你健康平安，幸�？鞓�(lè)。
19、 多吃菜，少吃肉，膳食合理四體安康。多運(yùn)動(dòng)，少偷懶，百病不侵健康長(zhǎng)壽。保健日，問(wèn)候至，普及保健養(yǎng)生常識(shí)。祝福你，永安康，健健康康一生無(wú)憂。
20、 吃飯講究營(yíng)養(yǎng)，不能挑食。進(jìn)補(bǔ)注意療效，不能隨意。享樂(lè)需有節(jié)制，不能過(guò)量。健身注意方法，不能無(wú)序。世界保健日，愿你精心呵護(hù)自己，幸福快樂(lè)，一生一世。
21、 吃飯有規(guī)律，胃腸道不輕言罷工。運(yùn)動(dòng)不偷懶，心血管不畏懼勞累。愿你該吃飯時(shí)決不餓著，該運(yùn)動(dòng)時(shí)決不躺著，擁有一個(gè)好身體，永遠(yuǎn)健康平安。世界保健日快樂(lè)。
22、 有錢買不來(lái)強(qiáng)壯的身體，有權(quán)嚇不走疾病的侵?jǐn)_。愿你有心多關(guān)注飲食的健康，愿你有愛(ài)常傳播保健的意義。世界保健日，祝你幸福安康。
23、 請(qǐng)時(shí)刻牢記以健康為心，貫徹?zé)⿶罆r(shí)糊涂點(diǎn)，得意時(shí)瀟灑點(diǎn)的兩個(gè)基本點(diǎn)，執(zhí)行忘記年齡，忘記憂傷，忘記疾病，忘記怨恨的四項(xiàng)基本原則，世界保健日快樂(lè)！
24、 無(wú)論晴天雨天，快樂(lè)就好；不管富貴貧窮，幸福就好；無(wú)論傷心開(kāi)心，健康就好；不管短信多少，收到我的祝福最好！世界保健日，祝你一切都好！
25、 經(jīng)常梳頭，預(yù)防脫發(fā)很有效，冷水洗臉，預(yù)防感冒是高招，舉目遠(yuǎn)眺，預(yù)防近視視力好，經(jīng)常拍手，慢性疾病要遠(yuǎn)跑，世界保健日，保健身體點(diǎn)滴做起，擁有健康萬(wàn)事如意。
26、 早起早睡，精神百倍，干啥都不累；膳食合理，營(yíng)養(yǎng)搭配，身體最金貴；朋友聚會(huì)，莫要貪杯，開(kāi)車不能醉；煙非善類，莫要沉醉，癡迷很傷肺！中午不睡，下午崩潰，古語(yǔ)說(shuō)的對(duì)；失敗挫折，不要頹廢，破鼓任人捶；落后莫愧，奮起直追，天高任鳥(niǎo)飛！世界保健日，祝你精神足，神氣爽，笑口常開(kāi)！
27、 好吃難吃營(yíng)養(yǎng)得攝全，穿棉穿單舒適得為先，再緊再忙休息不能刪，再苦再難心情得樂(lè)觀，鍛煉身體也把心境拓寬，屬于你的幸福數(shù)不完。世界保健日，祝你健康的遠(yuǎn)山綿延，( 快樂(lè)的細(xì)浪常翻。
28、 養(yǎng)生是綠燈，飲食一定要隨時(shí)遵從；放松是圣旨，忙碌一定要即刻執(zhí)行；鍛煉是干柴，健康的火堆燃燒要按時(shí)增添。世界保健日，祝你健康之樹(shù)常青，快樂(lè)的鐘長(zhǎng)鳴。
29、 病從口入，把吃出來(lái)的病，再給吃回去。戒煙潔肺，戒酒養(yǎng)胃，多食蔬菜和淡水。少葷減肥，少鹽養(yǎng)腎，多做運(yùn)動(dòng)是根本。10月13世界保健日，健康生活從日常做起。祝您健康！
30、 亞健康，已實(shí)實(shí)在在的走進(jìn)生活。職業(yè)病，已隨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)在節(jié)節(jié)攀升。神經(jīng)病，已不僅僅是一句口頭禪。蒼生有病，良藥何求？鍛煉身體，調(diào)節(jié)心理，好好愛(ài)護(hù)你自己。世界保健日，自我保健時(shí)。祝您健康！
31、 每人都是一座象牙塔，強(qiáng)健的身體是經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，強(qiáng)韌的心理才是上層建筑。蹦蹦跳跳，飲食均衡，就能四肢發(fā)達(dá)。飽讀詩(shī)書(shū)，十年寒窗，未必就能心理健康。天有缺，女?huà)z補(bǔ)。心眼缺，腫么辦？樂(lè)于助人是滋潤(rùn)心靈的美好雞湯，常常感恩是自我救贖的雨露陽(yáng)光。10月13世界保健日，保健身體，保健心理，好好愛(ài)護(hù)你自己！
32、 不保養(yǎng)的女人老了只有兩個(gè)下場(chǎng)：愁不完的容顏，得不完的病變；不保健的男人老了只有兩個(gè)下場(chǎng)：走不完的醫(yī)院，逛不完的藥店。世界保健日，愿您多多保養(yǎng)，好好保健，活出精神，笑得燦爛！
33、 健康生活無(wú)需煩，皆事車到必能前。喜樂(lè)年華好心態(tài)，有事別往心里放。平淡無(wú)比不奢望，順其自然隨我愿�？雌萍t塵人間事，粗茶淡飯平平常，“世界保健日”祝君：生活有趣自簡(jiǎn)便，心寬情悅自保健。心態(tài)擺正無(wú)事憂，自在逍遙一世間。
34、 保持健康的秘訣，大智若愚。被老板罵了一頓，接著工作照樣開(kāi)開(kāi)心心。跌倒了爬起來(lái)，從不怨天尤人。平時(shí)粗茶淡飯，行為瘋瘋癲癲，健康像路邊的野草處處蔓延。世界保健日，無(wú)須太敏感。祝：簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單生活，隨隨便便健康！
35、 踢踢腳伸伸手，妞妞腰椎捶捶背。搖搖頭摸摸臉，舉舉肩膀揉揉膝。左三圈右三圈，全身發(fā)熱最為佳，保健茶不能少，清淡少葷雜糧配。“世界保健日”來(lái)到，祝你好身體棒，一生保健不能忘。多鍛煉防疾患，艷陽(yáng)生活供你享。
