良好心態(tài)的具體表現(xiàn)有:崇高的人生目標(biāo)。崇高的目標(biāo),既是人的精神支柱,也是人生的燈塔。它鼓舞人在專(zhuān)心致志追求的過(guò)程中克服困難、戰(zhàn)勝挫折、忘記憂愁、甩掉痛苦,心中始終充滿了希望和快樂(lè)。
看人不順眼的原因
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我看誰(shuí)老不順眼的”，各位看過(guò)勵(lì)志的書(shū)都知道：“看誰(shuí)不順眼，說(shuō)明你自己修行不夠”，那么這句話如何解釋呢?
其實(shí)看人不順眼的根本原因就是你離不開(kāi)他/她，如果你有能力離開(kāi)這個(gè)看不順眼的人了，你又何必老是虐待自己，因此停止抱怨，專(zhuān)注于鍛煉自己的能力吧，等有了能力，不久看誰(shuí)都順眼了么? “心中有什么，看外界，外界就會(huì)有什么”相信學(xué)習(xí)過(guò)“吸引力”法則的人對(duì)這一塊很熟悉。
內(nèi)心的平和
很多人易怒，不容易控制自己的情緒，很多人懷疑，經(jīng)常把事情弄在內(nèi)耗上，很多人人來(lái)瘋，人越多越開(kāi)心，但是曲終人散，自己就會(huì)內(nèi)心空虛的不得了;也有很多人是內(nèi)心世界細(xì)膩，然后老是有種無(wú)病呻吟，落花傷懷，殘?jiān)鲁蠲嫉哪欠N。
一個(gè)人感到幸�？鞓�(lè)無(wú)非就是兩種，一個(gè)是在外界尋找快樂(lè)，這樣子自己會(huì)很快樂(lè);另一個(gè)是自己讓自己變得快樂(lè)，發(fā)自?xún)?nèi)心的平和，安詳感，才是最終的內(nèi)心變得強(qiáng)大的寫(xiě)照。因此，你去看慈祥的老人，和有智慧的長(zhǎng)者，都具備這樣“心如止水”，“不以物喜，不以己悲”的感覺(jué)。
因?yàn)橹挥羞@樣的時(shí)候，你就不會(huì)被外界的所有事情所干擾到，去專(zhuān)注于自己想要做的事情，外界的所有無(wú)關(guān)信息，都會(huì)被你有意識(shí)的過(guò)濾掉。
控制自己的情緒
相信有很多人，很容易被外界的無(wú)關(guān)緊要的事情所左右這自己的情緒，隨著外界開(kāi)心，自己開(kāi)心，外界發(fā)生了不好的事情，自己也會(huì)很憤怒以至于吃不好睡不好，影響自己的工作學(xué)習(xí)，或者干脆打亂掉了自己的目標(biāo)方向。
我個(gè)人的建議和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：就是分清哪些是自己的事情，哪些是別人的事情，哪些是老天的事情，別人這么做，是別人的事情，你自己控制好自己的事情，就可以了，至于老天如何，那是老天的事情，他要刮風(fēng)下雨，這是它的事情，不要因?yàn)橥饨缡挛锏淖兓蓴_自己的情緒。這樣子會(huì)很弱的。為什么要讓大家這么做，是因?yàn)槲覀兊哪芰�，精力，腦力，都是很有限的，不要為了這些對(duì)你目標(biāo)毫無(wú)意義的事情去關(guān)注，去重視，去生氣，反而最后沒(méi)了心情去做自己的重要事情。因?yàn)橄麡O情緒會(huì)消耗掉你90%的精神能量。
比如媽媽說(shuō)：“都是因?yàn)槟愠煽?jī)不好，讓媽媽很生氣!”那么這位媽媽的情緒鑰匙，放在了孩子的成績(jī)上面，孩子的成績(jī)要是不好，媽媽就會(huì)很生氣。
比如別人不小心踩了你一腳，你勃然大怒，然后罵對(duì)方，結(jié)果吵著吵著就打起來(lái)了。因?yàn)槟阌X(jué)得這是別人的錯(cuò)，因?yàn)槲业那榫w是別人控制的，別人對(duì)我好了，我才會(huì)情緒好，別人影響我情緒了，我就要勃然大怒。
我在想：為什么要把自己內(nèi)心情緒的控制鑰匙，給別人呢?別人對(duì)你好了，你就會(huì)很開(kāi)心，別人對(duì)你不好，你就會(huì)傷心一整天。你就想一個(gè)被控制的人一樣，人家要你笑，你就會(huì)笑;人家要你哭你就哭。為什么，自己不能控制住自己的情緒，為什么要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤，來(lái)影響我的情緒呢?
所以我看到過(guò)這樣子一句話，一下子點(diǎn)撥到了我，很可惜原話我找不到了，只能說(shuō)一下大致意思：你就是整個(gè)世界，整個(gè)世界就是你，而外在世界的所有事物，都是你內(nèi)心世界的潛意識(shí)投影。你內(nèi)心世界和這個(gè)外在世界如何的互動(dòng)，哪個(gè)外在世界就會(huì)和你如何的互動(dòng)。所以凡事想開(kāi)一點(diǎn)，又何必因?yàn)閯e人的關(guān)系而影響了自己的情緒呢?
用內(nèi)心世界控制外在世界
美國(guó)有對(duì)孿生兄弟出生于貧困家庭，媽媽是酒鬼，爸爸是賭徒，所以他們家非常貧窮，后來(lái)兩兄弟長(zhǎng)大后，弟弟無(wú)惡不作，進(jìn)了監(jiān)獄。
記者采訪弟弟，弟弟說(shuō)：“都是我父母害的，都是父母的錯(cuò)，我到現(xiàn)在這個(gè)地步，都怪父母不好”。
記者又去采訪哥哥，哥哥是一個(gè)很成功的企業(yè)家，記者采訪哥哥的時(shí)候，哥哥說(shuō)：“我之所以能成功，是因?yàn)槲业母改浮薄?/p>
同樣是一個(gè)悲慘的家庭，為什么弟弟會(huì)淪為賭徒，哥哥會(huì)變成企業(yè)家，因?yàn)闆Q定命運(yùn)的不是外在世界，而是你的內(nèi)在世界。
因此，我相信我們能夠遇到自己的長(zhǎng)輩，親戚，或者遇上那些快退休的文革時(shí)代的人，或者是下崗潮的人，他們總是牢騷滿地，怨聲漫天，總之自己的苦難歲月都是社會(huì)害的，所有的錯(cuò)誤都是別人的，自己最可憐，才會(huì)活到現(xiàn)在這個(gè)不如意的狀態(tài)，之類(lèi)的抱怨話數(shù)不勝數(shù)。其根源就是內(nèi)心的渴求和現(xiàn)實(shí)不一致，他們不能正視困難，不能面對(duì)自己，不能面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足并且糾正掉這些不足，反而把所有的責(zé)任都推卸到別人那邊，覺(jué)得自己很可憐，是受害者。你遇上了一些社會(huì)上的不公，你被社會(huì)磨光了棱角，撞得頭破血流的時(shí)候，你還會(huì)不會(huì)說(shuō)：這是別人的錯(cuò)，不是我的錯(cuò)?
那么試想一下：我們現(xiàn)在13億人口，大家財(cái)富均分一下，大家都共富，讓那些老是抱怨社會(huì)對(duì)待他如何的不公，自己有事如何的悲慘的人。和別人擁有同樣的錢(qián)，然后再看10年后，20年后，再來(lái)看看大家的變化，你就能夠發(fā)現(xiàn)，是窮人的，還是窮人，是富人的，終究還是富人。因?yàn)槟愕膬?nèi)心世界就是一個(gè)窮人思維，你怎么能夠變得富有?不要讓你的心態(tài)是你自己成為一個(gè)失敗者的心態(tài)，成功是那些抱有積極心態(tài)的人所取得的。決定自己命運(yùn)的，不是外在世界，而是你的內(nèi)心
