大暑節(jié)氣代表什么【薦讀】

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大暑是二十四節(jié)氣之一,北半球在每年7月22-24日之間,南半球在每年1月20-21日之間,太陽位于黃經(jīng)120°。大暑期間,漢族民間有飲伏茶,曬伏姜,燒伏香等習(xí)俗!对铝钇呤蚣狻分姓f:"暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。"其氣候特征是:"斗指丙為大暑,斯時(shí)天氣甚烈于小暑,故名曰大暑。"大暑節(jié)氣正值"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最熱的時(shí)期,氣溫最高,農(nóng)作物生長(zhǎng)最快,同時(shí),很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。

大暑是什么意思

大暑通常表示天氣酷熱,一年中最炎熱的時(shí)期來到了。每年公歷7月22日或23日,太陽運(yùn)行到黃經(jīng)120度時(shí)為大暑。大暑正值“中伏”前后,是一年中最熱的節(jié)氣,在我國(guó)很多地區(qū),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時(shí),經(jīng)常驕陽似火,酷熱難耐;陰雨時(shí),則悶得讓人難以喘氣。

  大暑飲食宜清淡

夏季飲食宜清淡,可多吃具有清熱利濕作用的食物。此外,要多開窗通風(fēng),多飲水,增加微量元素和維生素的攝入有助于保持身體的健康和活力。還應(yīng)多食新鮮蔬菜及瓜果,需注意洗凈削皮或淡鹽水浸泡后食用。成人每日最好保持7個(gè)小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠,避免長(zhǎng)期在“空調(diào)屋”中休息。

  當(dāng)心中暑 小心防曬

適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),可補(bǔ)充能量、調(diào)暢氣血、養(yǎng)護(hù)陽氣,有助于加快身體的新陳代謝,保持年輕態(tài)。需要注意的是,戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)避免陽光對(duì)皮膚的直射,防止中暑發(fā)生。

貼心提示:很多人喜歡以喝冷水,吃冰棍等方式消暑降溫,這反而太寒涼,非但不能降火,對(duì)身體也會(huì)造成一定傷害。消暑切勿吃太寒涼,當(dāng)心物極必反。

大暑

“大暑熱不透,大熱在秋后”,“大暑大雨,百日見霜”,“大暑展秋風(fēng),秋后熱到狂”。而與農(nóng)業(yè)有關(guān)的諺語有“大暑不暑,五谷不起”“大暑無酷熱,五谷多不結(jié)”這說明沒有大暑的強(qiáng)光酷熱,莊稼是不會(huì)有好收成的。

大暑熱不透,大熱在秋后。

大暑不暑,五谷不起。

小暑不見日頭,大暑曬開石頭。

小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。

大暑無酷熱,五谷多不結(jié)。

大暑連天陰,遍地出黃金。

大暑大雨,百日見霜。大暑小暑,淹死老鼠。

大暑展秋風(fēng),秋后熱到狂。

小暑吃黍,大暑吃谷。

小暑怕東風(fēng),大暑怕紅霞。

小暑大暑,有米不愿回家煮。

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