大學(xué)新生必讀:要學(xué)會安排課余時間

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富多彩的大學(xué)課余生活令人眼花繚亂,怎樣才能安排好自己的課余時間呢?

大學(xué)校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外,還有各種各樣的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團(tuán)活動等。這些活動對于大學(xué)新生來說,的確是令人眼花繚亂,對于如何安排課余時間,大學(xué)新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣,隨意性太大,很難有效地利用高校的有利環(huán)境和資源。

要合理地安排課余時間,首先對自己在近期內(nèi)的活動有一個理智的分析?纯醋约航趦(nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo),長遠(yuǎn)目標(biāo)是什么,自己最迫切需要的是什么,各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排,并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。

大學(xué)的社團(tuán)名目繁多,每到新學(xué)年開學(xué),校園里納新啟事到處貼,傳單滿天飛,千萬要沉住氣,先忍一忍再說。找到自己感興趣的社團(tuán),先看看它的性質(zhì)、以前組織的活動,再找?guī)煾鐜熃懔牧,看該社團(tuán)的口碑如何,最后要看它的會費是否合理。如果上述方面你都能滿意,那就去報名吧!

另外,最好能專門制訂一份休閑計劃,對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當(dāng)?shù)陌才牛@樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行,使身心得到有效地放松和調(diào)適。而且,你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃,那么在這一時間尚未到來之前,你的心情會是愉快而充實的,能精神振奮地投入到學(xué)習(xí)和工作之中。

要留出足夠的時間來進(jìn)行體育鍛煉,最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃,務(wù)必?fù)碛幸粋健康強(qiáng)壯的身體。要知道,身體是從事一切活動的“本錢”,也是一個人心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。

大學(xué)新生要善于利用課余時間,開展一些有益的文娛活動,如唱歌、跳舞、下棋等;盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好,這樣可以使你的生活充實豐富、生機(jī)勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好,那是再好不過的了。有些同學(xué)能寫得一手好書法,或制得出精妙的手工藝品,或打得一手好乒乓球,這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣,也有利于建立自信心,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

此外,還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事,既可以排遣煩憂,愉悅性情,又可以獲取知識,增長智慧,對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。


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