《保持心理健康》校園廣播稿

思而思學(xué)網(wǎng)

(廣播稿)

老師們、同學(xué)們:大家中午好!

今天我們將和大家一起來小學(xué)生們?cè)鯓颖3中睦斫】怠?/p>

現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的, 每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好, 那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,讓你躲都沒處躲,F(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非 常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面 的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。

小學(xué)生們?cè)鯓颖3中睦斫】的?

一、首先增強(qiáng)自信克服自卑。

有 這樣一個(gè)小學(xué)生,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子, 會(huì)干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不 敢舉手發(fā)言,即使會(huì)回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評(píng)。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué)、老師打交 道,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時(shí),發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法,出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴(yán)重的自卑心理。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1.遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。

克服自卑心理,就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),并且改善和建立良好的人際關(guān)系。

二、其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

現(xiàn) 在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件 優(yōu)越,個(gè)人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長(zhǎng)安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生 活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自 己難以體驗(yàn)到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。

2.做事不能 做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。

那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。在這個(gè)過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。

歸納起來,有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.對(duì)自己所做的事,如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,有價(jià)值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅(jiān)持到底,把事情做完。

2.不怕困難,并且千方百計(jì)地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn), 最終達(dá)到目的。

不 怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí),眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵(lì)自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山,精疲力竭之時(shí),是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,在最想打退堂鼓時(shí),最需要堅(jiān)持一下的勇氣,一旦超越了這個(gè)“極 限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無 限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志, 可以:

1.從短時(shí)間開始,向長(zhǎng)期過渡。

2.從老師、家長(zhǎng)的督促開始,向自覺堅(jiān)持做事過渡。 我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總 之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面 對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,可以找位自己信得過的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生。希 望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

今天的廣播到此結(jié)束,下次再見!


熱門推薦

最新文章