山西寒假放假時(shí)間是什么時(shí)候？小編已經(jīng)為大家?guī)?lái)了詳細(xì)的內(nèi)容，請(qǐng)小伙伴們接著往下看吧。
山西寒假放假時(shí)間山西忻州寒假時(shí)間：2021年2月1日到2021年2月28日。
山西太原寒假時(shí)間：2021年1月30日到2月27日。
學(xué)生飲食注意1、盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配
2、多吃蔬菜水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品，常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白食品
放假作息提醒1、做到合理安排作息時(shí)間，不熬夜、不賴床，多呼吸大自然的新鮮空氣，組織戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力，每天鍛煉不少于一小時(shí)。
2、注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食。購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，三無(wú)食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。
