人體使用手冊讀后感

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人體使用手冊讀后感

昨天晚上,躺到床上,把手壓在膻中穴,大約兩三分鐘后,感覺那個部位很有吸力,接著真的聽到了咕咕咕的水聲。然后繼續(xù)壓,又連著幾次聽到了咕咕咕的水聲。

昨天晚上,上牙床本來是嚯嚯嚯一直跳個不停的,按照以往的慣例,之后牙床就可能出現(xiàn)腫脹,但是今天起來,牙床感覺也是舒服的。

很多年前,就知道身上有很多穴位,并且這些穴位都神通廣大,但是一看那些穴位的位置,立馬覺得像天書一般,不但看不懂找不到而且記不住。

最近看了《人體使用手冊》后,知道身體凡是痛的地方就是不通的地方,只要把它壓的不痛,身體就會康復(fù)。于是沒事了就胡亂對身體做按壓,慢慢地還真發(fā)現(xiàn)了一些痛的位置,它們分別是脾經(jīng)上的箕門穴和腎經(jīng)上的照海穴,于是沒事了就按壓這些穴位,慢慢地這些穴位不怎么痛了。后續(xù)的結(jié)果是,以前每次例假都會有的痛經(jīng),這次癥狀減輕了許多。

看了《人體使用手冊》之后,這一段一直在很自覺地敲膽經(jīng)和早睡,明顯的反應(yīng)就是晚上睡眠不好、小便多。這些看似是壞事,其實卻是身體在修復(fù)。

到現(xiàn)在已經(jīng)一個多月過去了,不但睡眠已經(jīng)好轉(zhuǎn),胃口一直很好,而且熟人都說自己看上去瘦了。事實證明,敲膽經(jīng)后的暫時睡眠不好,只是身體在修復(fù),小便多確實是身體在排除體內(nèi)的垃圾。

《人體使用手冊》看似是一本書,其實主要內(nèi)容就是一式三招和不生氣、保持腸胃的清潔,其中一式三招是指敲膽經(jīng)、早睡、按摩心包經(jīng)。敲膽經(jīng)是為了增加膽汁分泌,增加身體的消化吸收功能,同時把堆積在膽經(jīng)部位的寒氣垃圾敲散再排出去;早睡,是讓身體能及時進行造血;按摩心包經(jīng)則主要是針對身體心包積液過多的問題,因為很多疾病都和心包積液過多有密切的關(guān)系。

這上面說的是不生氣,我則改為時時感恩,即便是看到院子里郁郁蔥蔥的蔬菜,也會對老天這一段不斷下雨生出由衷的感恩,更不要說平時看到老公時刻為家忙碌的身影了,每次升起感恩之心的時候,(ckkjl.cn)就會有一種身心非常舒服愉悅的感覺。至于保持腸胃的清潔,則是自覺地做到每頓少吃一口,到下一餐時,都會有種肚子空空的感覺。

這兩天還在看陳玉琴老師的視頻講座,內(nèi)容和《人體使用手冊》很相似。只是陳老師的講座看上去很平常,品位起來卻是博大精深,和現(xiàn)實聯(lián)系的更密切。

很希望可以完全弄懂弄透并能真正把學(xué)到的知識用到現(xiàn)實中去,為此,這本書還會再看一遍,視頻同樣也會不斷看,相信每一次復(fù)習(xí)都會有新的感受。

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