關(guān)于暑期教師心理健康培訓(xùn)心得

思而思學(xué)網(wǎng)

 【2017暑期教師心理健康培訓(xùn)心得1】

教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè),正如雅斯貝爾斯告訴我們的:“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂!苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以,要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),首先教師要有良好的心理素質(zhì),要提高學(xué)生的心理健康水平,首先教師要有較高的心理健康水平。因此,關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。

作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn),教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。這次培訓(xùn)聽了教授有關(guān)《教師心理健康》講義使我更加認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者??什么都懂;是能者??什么都會;是圣者??不會犯錯(cuò);是權(quán)威者??具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

【2017暑期教師心理健康培訓(xùn)心得2】

利用培訓(xùn)的時(shí)間,讀完了馬志國老師的《做一個(gè)心理健康的教師》,合上書本,心中久久難以平靜。生活中我們會遇到許許多多的問題,工作、生活、家庭、事業(yè)的煩惱一個(gè)接著一個(gè),如果沒有好的解決方法,時(shí)間久了真的會使自己的心理出現(xiàn)一些問題。讀了這本書,有兩點(diǎn)感觸很深。

一、我們要學(xué)會處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系。

有很長一段時(shí)間,我一直是帶著“教師”的面具回到家里。對老公發(fā)號施令,對孩子吆五喝六,好像天下都是自己對,別人總是不對。后來發(fā)現(xiàn)這樣導(dǎo)致老公心情很不好,孩子也很郁悶,自己在學(xué)校的不良情緒全部帶到了家里,全部發(fā)泄給了家人,讓整個(gè)家庭都籠罩在緊張的氛圍中。這本書中講的很好:一、最好不要把工作中的事情帶回家。二、工作中的困擾和家人交流要及時(shí)。三、職業(yè)心理倦怠帶回家來要有言在先,和家人事先說好。說的很有道理,我們首先要處理好家庭的關(guān)系,才能更好的工作。慢慢的我努力的改變自己,和善的給老公說話,到家里自己是妻子,不再是班里的班主任,不能板著臉去吩咐老公做事情。同時(shí)和孩子學(xué)會交流。學(xué)會改變自己,會發(fā)現(xiàn)周圍的一切也都在改變。

二、不給自己制造火氣

生活中有很多不如意的事情,我們要學(xué)會改變自己的心態(tài)和看問題的角度,不要讓自己總是生活在痛苦和悲傷之中,學(xué)會釋然,學(xué)會將一切看淡。就像書中說的那樣,一個(gè)婦人了去因?yàn)榇驙了一只雞蛋,就聯(lián)想到了失去了很多的蛋。我們真的不用嘲笑主婦,很多時(shí)候我們也會不自覺的這樣使用心理放大鏡,對生活中的不如意肆意的放大。很多時(shí)候,我們班里一名學(xué)生出現(xiàn)了問題,當(dāng)任課老師也反映他的問題時(shí),做班主任的就會火冒三丈,將這名學(xué)生的很多的事情累計(jì),然后放大,感覺他一無是處,我們就會用很生氣的話語來批評他,讓他感到無地自容。其實(shí)有時(shí)候細(xì)細(xì)想來,學(xué)生哪有不犯錯(cuò)的,班里總會有幾個(gè)不聽話的學(xué)生,這個(gè)和社會是一樣的,不可能所有的人都是謙謙君子,總會有形形色色的人出現(xiàn),我們?yōu)槭裁淳筒荒墚?dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候?qū)W會冷靜,再分析對策,然后好好來教育呢。其實(shí)是自己在給自己制造第二支箭,本來學(xué)生已經(jīng)出問題了。我們還在放大他的問題,來破壞我們的心情,這樣我們帶著情緒來處理問題,結(jié)果要么我們對學(xué)生處理過重,要么,會將學(xué)生教育成我們的對手,和我們整日作對,讓我們整日心力憔悴。

所以,讓我們學(xué)會調(diào)適自己的心情,學(xué)會用科學(xué)的方法來改變自己的心態(tài),相信,我們會工作的更開心,生活的更愉快。

【2017暑期教師心理健康培訓(xùn)心得3】

教師生活在一個(gè)集體中,與同事的交往最多,同事之間的交往是否健康對一名教師的健康成長非常重要。同事之間相處應(yīng)是健康的關(guān)系。在辦公室,教師不可能一天到晚談工作,但可以聊聊國家時(shí)事,社會的新鮮事,如何做可口的飯菜等等,聊一些能愉悅身心的話題,緩解一下工作的壓力。千萬不要背后談?wù)擃I(lǐng)導(dǎo)、議論他人,即使別人引誘也要避開此話題。經(jīng)常議論他人的人,心理是非常不健康的人。所以同事交往要健康,不要搞小團(tuán)體,要始終圍繞單位的中心做好本職工作。

教師家庭關(guān)系是否和諧直接關(guān)系到學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的核心,夫妻關(guān)系和睦與否對雙方的心理健康會產(chǎn)生重要的影響。結(jié)婚之前,夫妻雙方大多看到的是對方的優(yōu)點(diǎn),也就是雙方的優(yōu)點(diǎn)才使二人互相仰慕,共同走進(jìn)婚姻的殿堂。一起生活后,每個(gè)人的缺點(diǎn)就會日漸暴露出來。“人無完人,金無足赤”,雙方都要有包容的品質(zhì),既能欣賞對方的優(yōu)點(diǎn),又能容納對方的缺點(diǎn),夫妻雙方要多講“情”,少講“理”,對與錯(cuò)不要太較真,下班回家能感覺到家的溫馨與舒適。試想,一個(gè)整天充斥著火藥味的家庭,雙方心理能健康嗎?如果發(fā)展到離異的地步,雙方又將承受多大的心理壓力,又怎會保持健康的心態(tài)去做好本職工作,又怎會擁有一個(gè)健康的身體。

其實(shí)生活中,很多孩子因?yàn)榘职謰寢尞?dāng)老師,親子間平添了不少痛苦。人要成功必須要努力,但是人的能力有差別,人的際遇不相同,人的腦子還天生就不一樣呢,此外還有很多我們難以控制的因素。所以作為一名教師,我們應(yīng)該善待孩子的平凡人生,成不了太陽,當(dāng)個(gè)小星星也不錯(cuò),成不了珠峰,就當(dāng)一座小山。

教師要想保持良好的心態(tài),做一個(gè)心理健康的人民教師,還要主動(dòng)適應(yīng)周圍的環(huán)境,讓自己的理想與現(xiàn)實(shí)相符,樹立正確的價(jià)值觀,多加強(qiáng)體育鍛煉等等?傊睦斫】悼梢猿^其他一切保健作用的總和。有了心理健康,才會有身體的健康,人體的各個(gè)系統(tǒng)才會處于最佳的協(xié)調(diào)狀態(tài),疾病才能減少,教師才能有更充沛的精力為國家培養(yǎng)棟梁之才。

熱門推薦

最新文章