孩子上課打瞌睡的原因是什么 上課打瞌睡怎么做

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孩子上課打開瞌睡的原因

很多孩子上學(xué)后都有一個自己的手機(jī)、在臥室里也有一臺電腦或者電視節(jié)……有的孩子不太注意生活作息時間,沒養(yǎng)成早說早起的習(xí)慣,因為玩手機(jī)玩電腦或者看電視看至半夜,因為睡眠不夠或者睡眠不好引起第二天上課打瞌睡!而有的孩子因為生病不舒服,也會出現(xiàn)上課打瞌睡的病態(tài)癥狀,但是生病的情況實在比較少,為何現(xiàn)在這么多家長都共鳴自己孩子上課打瞌睡?請家長看看一下的說明自己的孩子是不是有這樣的情況:

1、孩子經(jīng)常熬夜晚睡

很多孩子從小就養(yǎng)成了熬夜晚睡的習(xí)慣,有的是因為單純的愛玩,精神很好,總是要等到十二點之后才會睡著……長期這樣下去,孩子的整個生物鐘便會受到影響,因此就變成了喜歡熬夜晚睡的壞習(xí)慣!

而第二天要上課的孩子,因為晚上的熬夜導(dǎo)致自己的精神不好,因為上課的安靜平靜的聲音和環(huán)境下,會喚起孩子的睡覺欲望,眼皮開始變重,因為睡眠不足的原因,此時孩子自然而然就打瞌睡了!

而家長需要做的就是不監(jiān)督孩子,保證孩子上床睡覺后收掉一切的電子產(chǎn)品,教育孩子保持好的生活作息時間,養(yǎng)成好習(xí)慣,只有保持充足的睡眠,第二天就不再上課打瞌睡了!而很多剛上小學(xué)的孩子,媽媽爸爸要記住多跟孩子讀睡前故事,保持每日睡前一度,平緩心情,自然而然就可以得到很多的改善。

2、孩子愛玩手機(jī)和電腦

現(xiàn)在的小學(xué)生幾乎都是人手一部手機(jī),在臥室里也是安裝了電腦等電子設(shè)備,過的生活簡直就是一切的高配置!家長為了方便和孩子打電話嗎,都會給孩子面不同的手機(jī),其中智能手機(jī)最為常見!

而對于孩子來說,手機(jī)里的世界、電腦里的世界是那樣的新鮮有趣,又是玩游戲又是和朋友聊天的!有的孩子還躲在被窩里玩手機(jī)……但是手機(jī)有輻射,如果孩子自長在這樣的狀態(tài)下,長期便會出現(xiàn)睡眠不好、十年不足的現(xiàn)象!

上課打瞌睡有什么不亮后果?

有部分家長都在從老師反映那里得住自己的孩子上課打瞌睡,在心里都覺得這并不是什么大事,甚至有的家長還自以為這個是正常的現(xiàn)象!孩子在上課時打瞌睡的不良影響其實都非常大,有時會影響到同學(xué)和老師,對本人的學(xué)習(xí)更是有大影響!

1、影響課堂氣氛

上課打瞌睡的孩子,最多的時候就一兩個。家長也不會引起重視,覺得打瞌睡沒什么問題!但是我們幻想一下,要是全班的孩子都在打瞌睡,在那個時候教師例會是一副什么樣的場面呢?這種影響課堂成績的壞習(xí)慣,是可以傳播到整個班級嗎。

2、影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度

不管是小學(xué)生還是中學(xué)生,現(xiàn)在都需要面對很大的學(xué)習(xí)壓力,一堂課如果沒有好好聽,可能會在學(xué)習(xí)進(jìn)度上落下很大一段,長期如此,孩子的學(xué)習(xí)成績怎么提升呢?所以,當(dāng)知道孩子有上課打瞌睡的這個現(xiàn)象之后,家長們一定要及時和孩子溝通,了解其中的原因。

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